关键字：平気 普通 滑稽一歩ひくと見えてくる 何かの中にどっぷり浸かっていると何がなんだか分からなくなってしまうことがある。そして、そういう時には、普通なら絶対やらないようなことを平気でやってしま...

关键字：承知 比較 基準自分を大切にする。そんなことは、百も承知。だけど、本当に自分を大切にするっていうのは、どういうこと？人と比較しないこと。心の声をじっくり聞くこと。欠点ばかりに目を向けないこ...

关键字：充実 責任 楽自分を頼りにしよう どんなに小さなことでも、何かを成し遂げることは、気持ちが充実する気分のいいこと。だから、時々は、自分のことを頼りにして、いろんなことを任せてみよう、誰かに...

关键字：独立 貴重 経験独立の勧め 一人で暮らすことが取り立てて偉いってわけではないけれど、長い人生、一度くらいは、一人で暮らしてみるのもいいと思う。一人になると、家族と一緒の時には分からなかった...

关键字：無駄 案外 必要無駄なことない 自分が望んでいた結果が得られないと、そのことにかかわっていた時間を「無駄だった」と思ってしまうことがある。だけど、時がたって振り返ってみると、無駄だと思って...

关键字：スタイル 体型 摂食障害自分のスタイル いろんな人がいるように、人間にはいろんな体型がある。だから、みんな同じ痩せ型体型を目指すのって本当は、すごく変なこと。と言っても、現実に人を見ている...

关键字：大切 価値 役割一人の自分 どこにいても、誰といても、何をしていても、どんなときでも、世界にたった一人だけ。それが、自分。だから自分は大切で、どんなものより価値がある。そして、それは、大人...

关键字：基準 理解 見方大切なのは 自分の基準 自分の心の中をきちんと理解していると、「世間」という、他の人の意見に惑わされることが、少なくて済む。でも、殆どの人は、いろんなことに迷っている。進学の...

关键字：回復 不規則 必要体にある力 人間の体は、もともと、病気や疲れを自然に回復する力を持っている。だけど、忙しかったり、生活が不規則だったり、気持ちが沈んでいたりすると、その力が発揮できない。...

关键字：理想 意地悪 健康自分に言い聞かせる 誰でも落ち込んでしまうことがある 理想があくまでも「前向き」に「楽しく」だけど そう簡単にいくものではない うまくいかないことを人のせいにしたり 意地...