一言でシミといっても、実はシミにはいくつか種類があります。ここではシミの種類とできる原因をご紹介していきましょう。

色斑有好几种类。在这里给大家介绍色斑的种类以及其产生的原因吧。

なぜシミができるの？

色斑产生的原因

シミができるほとんどの原因は、紫外線の影響と言われています。紫外線によって色素形成細胞（メラノサイト）が刺激を受けることで、メラニン色素が生成されます。これは細胞が炎症などを起こすことで、DNAが破壊されたり、変異して、細胞が死んだり悪い細胞に変異するのを防ぐために、表皮の一番下にある基底層のメラノサイトは、メラニン色素を産生し傘のような役割をすることで、真皮に紫外線が届かないようにブロックをするのです。これらが表皮にある細胞を黒くするのです。例えば、日焼けをして肌が黒くなるのもこの状態です。

紫外线的影响是色斑产生的主要原因。形成色素的细胞受到紫外线的刺激生成黑色素。由于这些细胞发炎，DNA遭到了破坏产生变异，细胞死亡。而为了防止这些细胞变异成坏细胞，在表皮最下面的基底层的色素细胞生成黑色素，使其起到保护伞的作用，成为阻挡紫外线进入真皮的一道屏障。于是真皮中的细胞也就变黑了。晒太阳后肌肤变黑也是这样的道理。

肌が健康でターンオーバーが整っていれば、メラニン色素が作られても角質層まで押し上げられ、やがて剥がれ落ちていきます。例えば、若い頃は、部活で日焼けして真っ黒になっても、時間がたてば元の色に戻りますね。

如果肌肤能够健康的新陈代谢，那么即使产生黑色素也会被推到角质层那边，最终剥落下来。比如年轻的时候，即使因为社团活动而晒黑，随着时间的推移也会回到原来的颜色。

ですが、年齢とともに、ターンオーバーが不安定になってきたり、紫外線を常時浴びている状態になるとメラニン色素の排出がうまくできずに肌に残ったままになります。肌に残って沈着してしまったメラニン色素が、「シミ」となるのです。

但是随着年龄的增长，新陈代谢会变得不稳定，长时间沐浴在紫外线下面，黑色素不能顺利的排出，最终残留在皮肤里。而这些残留在皮肤并沉着下来的黑色素就变成了色斑。

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