記憶力は20代を過ぎると衰えだすと言われていますが、脳が衰えるスピードは人それぞれ。脳の老化のスピードには生活習慣が大きく影響することから、「頭を使って生活する」「ストレスを溜めない」「定期的な運動をする」「バランスの良い食事をする」など、巷には脳の老化を防ぐ方法がいろいろ出回っています。

据说过了20多岁，记忆力就会衰退。但是大脑的衰退速度是因人而异的。生活习惯在很大程度上影响了大脑的老化速度，所以在民间有很多防止大脑老化的方法，“生活中常用脑”“不要积攒压力”“定期运动”“平衡饮食”等。

もし同じスピードで老化が進むとしたら、もともとの脳の容量が大きな人ほど有利なわけですが、今回イギリスのシェフィールド大学の研究により、血液型によって脳の容量に違いがあることが分かったのです！

如果大脑以同样的速度老化的话，本来大脑容量就大的人就更有利了。本次根据英国谢菲尔德大学的研究表明，血型不同脑的容量也是不一样的！

同大学の研究チームは、血液型がO型の人は、他の血液型の人よりも左の海馬を含む小脳後の容積が大きいことを発見。血液型A、B、AB型の人では小脳の容量に違いは見られませんでした。

该大学的研究团队发现，O型血的人与其他血型的人相比，包括左侧海马在内的小脑后的容积更大。而A、B、AB血型的人小脑容量是一样的。

左の海馬は、アルツハイマー病などによって最も先にダメージを受ける部分です。通常、どの血液型の人でも年齢とともに小脳の容積は減少していきますが、O型の人ではもともとの容積が大きいために、容積の減少によって起こるアルツハイマー病などの病気にかかりにくいのです。

左侧海马是会最先受到老年痴呆等病症损伤的部分。通常，不管什么血型的人，随着年龄的增加小脑的容量都会减少。但是因为O型血的人本来容积就比较大，就不容易患由容积减少而引起的老年痴呆等病症。

しかし、血液型がO型だからといって、安心してはいられません。運動不足やストレスだらけの生活など、脳に悪い生活習慣を続けていては老化まっしぐらです！O型の血液型の人もそうでない人は、脳に良い生活習慣を心がけて老化のスピードをできるだけ遅らせましょう！

但是，虽然说是O型血，也并不是就不用担心了。运动不足和压力过大的生活等，如果生活习惯一直不好，大脑就会老化得很快！不管是不是O型血，都要注意良好的生活习惯，尽可能降低大脑老化的速度！

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