浴衣の姿勢
身着浴衣的姿势

かかととつま先を揃えます
背筋を伸ばします
ヒップを引き締めます
あごを引いて首を立てます（長く見せます）
肩の力を抜いてリラックスしてください
猫背はNGです
脚趾和脚后跟并齐
挺直背部
绷紧臀部
拉伸下颚，直立颈部（显得修长）
放松肩部
不要驼背

浴衣の歩き方１
浴衣的走法1

歩幅は小さめ、内股ぎみに歩きます 膝より下を使い、すり足気味で歩くイメージで
左足から歩き出します（右に褄（つま）があるため）
背筋はピンと
がに股はNGです
步幅要小，脚尖朝内走。
膝盖下方用力，给人脚贴地面悄悄走的感觉。
先迈左脚（因为右边有下摆）
背部是关键
不要罗圈腿

浴衣の歩き方２
浴衣的走法2

足指で鼻緒をつかみ下駄と足裏が離れないようにします
用脚趾抓住木屐带，注意走路时脚掌不要离开木屐。


浴衣での階段
身着浴衣上楼梯时

右手で裾をかるく持ちあげてつま先で上り下りします
裾が乱れないようにします
 すそが階段に触れないように気をつけてください
足が見えすぎるのはNG
右手轻轻提起下摆，用脚尖上下。
注意不要弄乱裙摆
注意下摆不要碰到台阶
脚部不要露出过多

 

 

浴衣の座り方
浴衣的坐姿

浅めに腰掛けます 膝頭を揃えて、足先を閉じます
足を組むのはNG
背もたれに寄りかかるのはNG（帯が崩れてしまいます）
轻轻坐下
膝盖并拢，足尖闭合。
不要盘腿
不要靠在靠背上（带子会松散开来）

たもとに注意
注意袖子

つり革を握ったり、乾杯の場面などで腕を伸ばすとき
拉吊环、干杯等要伸开胳膊的时候

反対の手で袖口を押さえます
脇を締めて袖の後ろも開かないようにします
用另一只手按住袖口
押紧腋下，注意不要使袖子后面张开。

扇ぎ方
扇扇子方法

絵柄がある場合、裏側を自分に向けます 向こう側から手前に仰ぎます
顔の間近ではなく、帯の辺りから扇ぎましょう
左右に仰ぐのはNG
有图案的扇子，使内侧面向自己
从外侧向自己内侧扇
扇时不要贴在脸面前，而是在脸附近的区域煽。
不要左右仰头

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