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なぜ人見知りになるのか？

为什么会内向呢？

拒絶されることに対する恐怖心が見知らぬ人に話しかける際にもっとも大きな障害となる要因

主要是怕被拒绝的恐惧心理在和陌生人说话时会无限扩大

拒絶されることを恐れずに進めば、もっと面白い人生が待っているかも知れません。

不害怕被拒绝，勇敢前进的话，可能会有更有趣的人生在等着你。

周りの人間の思う事が基準だと想っているし、自分は「異端」だと想っている。これが人見知りの正体だ。

把周围人的想法当做标准，认为自己是“异端”。这是内向的真正原因。

話かけてうまく会話ができなかったらどうしよう。それによって、つまらない人間だと評価されたらどうしよう。

如果和别人搭讪但是聊得不好要怎么办。如果因此被认为是无趣的人该怎么办。

人見知りの長所

内向的优点

相手をよく知らないうちに深く関わると痛手を受けることもあります。損な性格と思わずに、危機管理能力や人を見いだす力に長けていると思いましょう。

如果在不是很了解对方的时候就深交的话可能会受到伤害。不要认为内向是不好的性格，这其实也是善于危机管理和识人的性格。

言う必要のないことを口に出してしまいトラブルになることも少ないです。

说了不该说的话而造成的麻烦也会变少。

人見知りの克服法

如何克服内向的性格

私の場合は初対面の人でも『この人とはずっと前からの仲良しだったんだ』と思い込むことにしています。

我的话，即使是第一次见面的人也自己骗自己说【我和这个人很早以前关系就很好了】

毎日ひとり、見知らぬ人に話しかけてみて

每天搭讪一个陌生人

恐怖心がなかなかなくならないのであれば、毎日ひとり、見知らぬ人に話しかけてみて下さい。

如果恐惧心理怎么都没办法消除的话，那么就每天搭讪一个陌生人吧。

駅までの道で、近所のコンビニで、公園で、どこでもよいです、ちょっと目が合った人に「こんにちは」と話しかけてみて下さい。無視されてもOKです。

到车站的道路，附近的便利店，公园，随便哪都行，如果和别人视线对上的话就主动说声“你好”。被无视了也无所谓呀。

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