如果我们遇到海啸，该怎么办？

津波とは

海底で発生する地震や火山活動に伴う、海底地盤の隆起や沈降などにより、その周辺の海水が上下に変動することによって、陸地へ押し寄せてきます。これを津波と言います。

津波に対する心構え

津波は地震発生に伴い、突発的に襲ってくるため、海の近くにいるときどのような行動が必要かを知っておくことは、自分や家族の命を守るためにも非常に大切なことです。以下のように、平常時から「津波に対する心構え」を持ち、津波による被害から身を守りましょう。

１、海岸・河川敷周辺にいて、強い地震や長い時間(1分間以上)の揺れを感じたら、すぐに避難する。
２、テレビやラジオの情報をもとに、すぐ避難する。
３、市役所職員・消防職員・警察官からの指示や、サイレン・広報車による避難勧告や指示があったら、すぐに避難する。
４、海岸・河川敷から離れて、できるだけ山側へ避難する。あるいは、より高い場所(鉄骨および鉄筋コンクリートの堅牢な建物)へ避難する。
５、自動車はやめて、歩いて避難する。
６、津波は、繰り返し襲ってくるので、津波警報や注意報が解除されるまで、海岸や河川敷に近づかない。
７、正しい情報をラジオ・テレビ・広報車などを通じて入手して、冷静に行動する。

以下海啸对策来自科学松鼠会：

发生在低洼海岸地区且震感强烈的地震通常预示着海啸很快会来临。这时要保持冷静并且快速离开海岸向高处移动。大地震并非一定会造成海啸，但造成海啸的几率很大。如果震中接近甚至就在海底，海啸发生的几率将更大。因此当你听到某片海域或海岸发生地震的消息，就要准备随时撤离避开海啸。

海啸可能发生在任何时段，无论白天夜里。它们甚至可以从入海口逆流而上冲进河流。海啸并不是只有一个大浪，而是由一连串大浪组成。所以除非看到官方发布“安全”标示，千万不要误以为海啸已经过去而接近危险区域。

有些海啸发生前，海岸线的水位会明显大涨或后退。这是海啸即来的一个标志性信号，务必注意。

大海啸在逼近海岸时常伴有类似火车或飞机发出的巨大轰鸣声。海啸若是在夜里到来，人们无法看到海面的情况，这轰鸣声就是重要的警报，务必注意。在这个海岸的小海啸，很可能到了几公里以外就会变成大海啸。千万不要因为海啸暂时看起来并不剧烈而放松警惕。太平洋的每处海岸都会受到海啸侵袭。正如飓风一样，所有的海啸都具备潜在的危险性需要小心提防，尽管并不是每次海啸都会对所袭击的海岸造成破坏。

千万不要去海岸观赏海啸！

当你能够看见巨浪时，就意味着你已经不够时间撤离了。海啸的移动速度比人的跑步速度快得多！

在海啸警报发出时，你所在地的应急管理办公室、警察、消防队和其他应急组织都会来对你进行救助。全力配合他们的行动。位于低洼地区的住宅和其他建筑都不安全。当海啸警报发出时不要呆在这样的建筑物中。

如果不够时间向内陆或高处撤离，去寻找钢筋混凝土结构的多层酒店，酒店的较高楼层可以暂时充当避难场所。

海啸来临时如果你正在船上并且时间充足，将船只移动到较深的水域（至少200米）。如果当时天气状况非常恶劣，那么把船留在码头自己向高处移动会更安全。海啸过去之后的一段时间内，具有破坏性的海浪和难以预测的海流依然能够影响到港口的安全性。因此在驾船回到港口之前务必确认这个港口已经安全了。

海啸发生时跟踪收听当地的广播、海事广播、美国国家海洋和大气管理局（NOAA）的天气广播或电视上的报道——当地的应急管理办公室和美国国家气象局发布的新闻快报很可能会救你一命。