日译中没你想得那么难：知的生産研究会『超効率勉強法』05
书名：『超効率勉強法：一瞬で成果が実感できる』
作者：知的生産研究会
简介：这是一本适合学习焦虑症患者阅读的书（说的正是你，我，TA……）。本书内容为四课+一堂课外学习。分别说的是：在忙碌的生活中如何创造出学习时间；如何提高效率、快速学习；如何提升记忆力；如何让学习变成一种习惯；推荐针对考证的特别学习法。
我的书评：
我们之所以会在沪江这个大家庭相遇，就是因为我们不甘于庸庸碌碌地把自己的所有时间用于消费娱乐。我们热衷学习、渴望提高；我们痛恨怠惰，渴求进步。这样一本告诉我们怎么在繁忙生活中抽出时间学自己想学的东西的书，会成为我们通往目标过程中的那座灯塔吗？
日文原著选段：
まずは縦軸を時間にして、睡眠から朝食、身支度、通勤、業務、昼休み、業務、帰宅、夕食、自由時間、睡眠などと、1日の流れを書き留める。横軸は、目、耳、手、体、頭脳など体の各部位とし、どの時間ならどの部位を使えるかをチェックするのである。
こうして自分の生活を見直してみると、意外と多くの時間を作ることが可能になる。
生词解析：
1.身支度「みじたく」：打扮，装束，穿上与其目的相符的服装。
2.流れ「ながれ」：次序，流程。
3.書き留める「かきとめる」：记下来（备忘）；写下，留传下来。
参考译文：
首先纵轴代表时间（縦軸を時間にして），从起床开始把早饭、着装（身支度）、上班、工作、午休、工作、回家、晚餐、自由支配时间、睡觉等一天的流程标注下来。再把眼睛、耳朵、手、身体、大脑等身体的各个部位列在横轴上，来确认哪个时间段可以利用哪个身体部位。
这样来重新审视（見直してみる）自己的生活，也许就能意想不到地创造出大量的（学习）时间。
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