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昨年(さくねん)の7月(しちがつ)に俳優(はいゆう)の勝地涼(かつぢ りょう)と結婚(けっこん)し、今年(ことし)3月(さんがつ)に第1子(だいいっし)となる長男(ちょうなん)を出産(しゅっさん)した前田(まえだ)は、早(はや)めに産休(さんきゅう)に入(はい)ったそうで、「(食(た)べることが)楽(たの)しくなっちゃって食(た)べ続(つづ)けて、15kg(キログラム)以上(いじょう)太(ふと)ってしまって」と妊娠中(にんしんちゅう)の体重(たいじゅう)増(ぞう)に苦笑(にがわら)い。

去年七月和演员胜地凉结婚,今年3月生下第一胎长男的前田敦子,因很早就进入了产假,对于怀孕时增加了过多的体重苦笑着表示,“吃东西变得很开心,于是就不停地在吃,于是胖了30多斤。”


しかし、6月(ろくがつ)までには10kg(キログラム)以上(いじょう)の減量(げんりょう)に成功(せいこう)。骨盤(こつばん)矯正(きょうせい)整体(せいたい)、週(しゅう)1回(かい)のジャイロジム、長時間(ちょうじかん)のウォーキングなどをしたという前田(まえだ)は、食事(しょくじ)についても「家(いえ)では炭水化物(たんすいかぶつ)を食(た)べないようにしてます。

不过,她在6月份成功瘦下了20多斤,每周一次通过去按摩店矫正骨盆,并进行长时间的步行锻炼,而在饮食方面,也贯彻实行了“在家绝不吃碳水化合物”的方针。

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重点词汇 :

産休[さんきゅう]

产假。

妊娠[にんしん]

怀孕。

減量[げんりょう]

减轻体重,减少分量。

骨盤[こつばん]

骨盆。

矯正[きょうせい]

矫正,纠正。

ウォーキング

步行。

炭水化物[たんすいかぶつ]

碳水化合物,糖类,糖化物。

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