重道流 咸甜味噌炒猪肉和蔬菜
<材料>
豚
バラ肉(かたまり)・・・・・300g
じゃがいも・・・・・2個
にんじん・・・・・1本
いんげん(ゆで)・・・・・10本
五花肉(块)・・・・・300g
土豆・・・・・2个
胡萝卜・・・・・1根
扁豆(水煮)・・・・・10根
ごま油・・・・・大1/2
鷹の爪(輪切り)・・・・・1本分
芝麻油・・・・・1/2大勺
朝天椒(切成圆片)・・・・・1根分量
[A]
おろしにんにく・・・・・1片分
信州みそ・・・・・大2
コチュジャン・・・・・大1/2
酒・・・・・大1
みりん・・・・・大1/2
しょうゆ・・・・・大1/2
[A]
蒜泥・・・・・1瓣分量
信州味噌・・・・・2大勺
苦椒酱・・・・・1/2大勺
酒・・・・・1大勺
甜料酒・・・・・1/2大勺
酱油・・・・・1/2大勺
料理视频:
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<作り方|做法>
(1)豚バラ肉は厚めに切る。
(1)五花肉切成厚片。
(2)じゃがいも、にんじんは乱切りし熱湯でゆで、いんげんは斜めに二
等分に切る。
(2)土豆和胡萝卜切块并用水煮,扁豆斜切成一半。
(3)Aをボウルに合わせる。
(3)将A放入大碗中混合。
(4)フライパンにごま油を軽く熱し、(1)を入れてこんがりと炒め、余分な油をふき取り、鷹の爪、じゃがいも、にんじん、いんげんを加えて炒め合わせる。
(4)用芝麻油稍微加热平底锅,放入(1)炒至金黄,除去多余油分,加入朝天椒、土豆、胡萝卜和扁豆并翻炒。
(5)(3)を加え、味を全体に混ぜるように炒め、全体を絡めて盛り付ける。
(5)加入(3)并翻炒至充分入味,盛入碟中。
●味の違う2種類のみそで甘辛にする
●使用味道不同的两种味噌调出咸甜风味
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