24小时电视

24時間テレビ 「愛は地球を救う」|24小时电视“用爱拯救地球”

“24小时电视”慈善节目是日本电视台于1978年为纪念电视台成立25周年而开始制作播出的一档慈善节目，一般在每年8月下旬的第3、4、5周的其中一个周末进行。节目一般主会场设在武道馆，以现场直播为主，播出时间原本为24小时，但实际近几年已超过24小时。每年的“24小时电视”都会有一个中心主题，以这一主题为基础，节目主要围绕残疾人、受灾者、重病患者等弱势群体进行内容策划，由此构成“24小时电视”中的重点节目环节，其中慈善马拉松是自始至终穿插在节目中最重要的环节。

另外，每年的募捐活动是“24小时电视”的重头戏，节目制作的主要目的也是为了吸引民众前来参与募捐、献爱心。由日本电视台和日本全国NNN系地方电视台共同成立的“24小时电视慈善委员会”组织、管理“24小时电视”的募捐活动，每年所募得的金额全部用于社会福利事业、改善美化日本环境的研究与活动、赈灾援助这3方面的支援活动。除此以外，每年慈善T恤和其他原创“24小时电视”周边的贩售所得收入也将构成慈善捐款的一部分。

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Marching J

マーチング ジェイ|Marching J

Marching J是杰尼斯事务所于2011年3月成立的灾害支援计划。2011年3月11日，东日本大地震的发生，让许多生命承受了一次重大考验。地震发生后，杰尼斯事务所不仅向受灾地提供了演出用的电源车、运油车、救援物资、搬运用的卡车和燃料等东西。而且，作为娱乐圈公众人物，杰尼斯艺人以近藤真彦为代表，在事务所的支持下迅速组织了名为“Marching J”的复兴支援计划，该计划的第一弹募捐活动于2011年4月1日在东京代代木第一体育馆前的广场举行，共计有包括岚、KAT-TUN、kinki Kids等在内的55名艺人参加。

翌年3月，东日本大震灾1周年之际，近藤真彦和SMAP等杰尼斯旗下约180名艺人还参加了在东京巨蛋举办了12小时的呼吁复兴支援募捐活动，共有约17万3000人到访参加。在2011~2012这一年间，杰尼斯事务所所募集的捐款等总额约8亿2655万日元，这笔捐款都已寄往受灾3县。

为了谁计划

「誰かのために」プロジェクト|“为了谁”计划

“为了谁”计划是AKB48以及姐妹团体（SKE48、NMB48、HKT48、SDN48）自2011年3月24日开始展开的慈善活动。计划的名称是来自AKB48 Team A的公演《Team A 3rd Stage“为了谁”》，由某歌迷的提案所命名。

2011年3月11日，日本当地时间14时46分，日本东北部海域发生里氏9.0级地震并引发海啸，造成重大人员伤亡和财产损失。在东日本大地震中，AKB48的AKB48剧场也遭受破坏。3月14日，AKB48建立“AKB48计划救助金”并收集社会各方捐款，统一捐给日本红十字会。3月24日，宣布此次慈善活动的名称为“为了谁”计划。截止至2013年3月12日，本计划筹集的款项总额突破13亿日圆。

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SAVE JAPAN

セイブジャパン|SAVE JAPAN

SAVE JAPAN是由竞技赛车手肋阪寿一成立的东日本大震灾复兴支援计划。2011年3月11日日本大地震发生后，作为发起人肋阪寿一成立了复兴支援计划“SAVE JAPAN”。尽管现在距离大地震已过去了3年，但至今仍有很多名人以及赛车选手继续在进行捐款等帮助灾区的活动。

大阪马拉松

大阪マラソン|大阪马拉松

大阪马拉松是一项慈善马拉松赛事。旨在通过大阪马拉松比赛，为所有参赛选手、观众及志愿者等众多参与本次大会的人士，提供一个参与慈善的机会，达到普及慈善文化的目的。

2011年10月30日，第一届大阪马拉松在大阪府的大阪市举办。这是一个由大规模市民参加的马拉松大会，参加全程马拉松的人数上限可达28000人，限制时间为7小时。而长达8.8千米的挑战赛道则为2000人，限制时间为1小时50分。除了全程马拉松外，还有轮椅马拉松。该马拉松比赛是日本国内仅次于东京马拉松的大规模比赛，可以与世界六大马拉松相匹敌。

NHK福祉大相扑

NHK福祉大相撲|NHK福祉大相扑

NHK福祉大相扑是由NHK和NHK福利文化事业团主办、日本相扑协会全面协助，每年2月上旬在两国国技馆举行的慈善活动。过去该活动曾名为“慈善大相扑”。

NHK福祉大相扑最初是从1968年开始在藏前国技馆开始举办的，1985年转移至现在的两国国技馆。在2013年举办的第46届活动中，临时举办的非正式相扑赛会（花相撲）也是其中著名的一个环节。毎年的该活动都会将福祉服务车“福祉相扑号”赠与残疾人・高龄者的设施团体。

MUSIC TREE

ミュージック・トゥリー|MUSIC TREE

MUSIC TREE是由USEN股份公司和进行守护森林的环保活动的“more trees”联手创办的慈善计划。名称MUSIC TREE的含义是“more music！more trees！”，该计划将围绕这一主题展开服务活动。

艺人们可以通过MUSIC TREE发售自己的原创乐曲。每售出一首乐曲，艺人在接受版税的同时也向环保团体捐赠了10日元。另外，每当听众从MUSIC TREE上下载了一首乐曲后，以more trees为首的环保团体也会捐出10日元。该计划每月还会从赞助商那里，根据下载数量、音乐质量等各方面为考评依据颁发各种奖项。

集瓶盖换疫苗

ペットボトルのキャップ集めると、ワクチンになる｜集瓶盖换疫苗

收集饮料瓶盖是日本长久以来一直在进行的活动。有关人士将这些瓶盖卖给回收公司，其收益用于向世界上有需要的孩子们提供疫苗等医疗物资。“回收再利用”和“捐赠疫苗”同时进行，为社会做贡献。相当数量的超市和便民店门口的垃圾桶都是这样为瓶盖留出位置，日本外务省也在办公楼的水房设有回收箱，积极配合这一活动。

食物银行

フードバンク|食物银行

“食物银行”是在日本全国范围内回收家庭和企业不要的食品，无偿提供给穷人和福利机构的慈善活动。“食物银行”计划的主要目的，是为未能解决“三餐”基本需要的人士家庭，提供紧急及短暂的膳食援助。把即将失效或过季但仍有用的食物捐赠出来，经过分类处理后，再通过运送，把这些物资送到育幼院、老人院及其他需要的个人或团体，让资源获得最有效的分配与使用。

食物银行主要为经济有困难人士提供暂时性膳食支援，鼓励他们自力更生。据日本农林水产省统计，目前全国有40个团体在开展这项活动。据悉，所回收的食品必须是能常温保存的且保质期在1个月以上的食品。

“两张餐桌”计划

「ふたつの食卓」プロジェクト|“两张餐桌”计划

2008年，日本的一项健康饮食计划引入美国。这项名为“两张餐桌”的计划为肥胖的职工提供健康的膳食，并用其中的收入为非洲的学校提供伙食补助。该计划从每顿饭的收入中抽取两角钱，捐助给乌干达的学校。那里每个学生平均一顿饭的花费正好是两角钱。

这个计划是在2007年由世界经济论坛全球青年领袖组织的日本成员发起，目前已经有40家日本公司或政府机构参与。投资银行雷曼兄弟已从2008年6月开始，在纽约总部执行“两张餐桌”计划。该计划主席Masa Kogure希望这项计划能够唤起人们对发达国家的肥胖问题，以及发展中国家的饥饿问题的关注。

日本爱心

ハートフル・ジャパン|日本爱心

日本爱心是2006年3月成立的非营利组织，目的是得到男女老少轻松地参加国际友好和国际交流的机会，通过在日本的各处（如交通机关的车站、城市、观光地等）对外国旅客和外国居住人打招呼，然后向他们提供带路等的帮助。现在，日本爱心在东京地下铁等交通机关的车站不仅继续开展带路帮助等自愿活动，还实行讲习会等国际交流活动。另外，他们也参加日本国土交通省推动的访问日本运动。

地球一小时

アース・アワー|地球一小时（英语：Earth Hour）

地球一小时是一个全球性节能活动，提倡于每年三月的最后一个星期六当地时间晚上20点30分，家庭及商界用户关上不必要的电灯及耗电产品一小时。希望借此活动推动电源管理，减少能源消耗，唤起人们以实际行动应对全球变暖的意识。

该活动最初由环保团体世界自然基金会澳洲及悉尼晨锋报合作发起，并于澳洲悉尼当地时间2007年3月31日，晚上8点30分至9点30分期间举行了第一次活动。2008年，该活动被推广到世界各地，全球40多个城市，近380个城镇接力执行该活动。2011年3月26日晚，为日本等国地震、海啸、洪灾遇难者默哀和祈福，日本东京塔、京都塔、广岛和平纪念公园等地标建筑关闭夜景灯，参与“地球一小时”环境保护活动。

冰桶挑战

アイス・バケツ・チャレンジ|冰桶挑战

冰桶挑战是一项由社交网络上所发起的筹款活动，本意是借着“淋冰水”的行为去显示对身患癌症的病人及其家属的关怀和支持。参加者需要让一个注满冰块的水浇在自己头上，并且将整个过程拍成视频，上传至社交网络。参加者完成挑战的同时，亦会另外点名三名人士并要求其仿效，被提名者需于24小时内回应，并可选择接受相同挑战、或是捐款100美元给慈善团体作为代替，或是两者都做。另外已接受挑战者的捐款金额起步点亦可由100美元降至10美元。

过往肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS）一直都被外界所忽视，虽然著名物理学家霍金也是ALS患者。现时这项活动主要是为美国肌萎缩性脊髓侧索硬化症协会筹款而发起的。该行动由2014年7月29日开始，截至8月19日为止的三星期，已经为协会筹得超过2290万美元的捐款，是去年同时期的捐款数目的12倍。目前，日本歌手滨崎步、AKB48总制作人秋元康和渡边麻友均接受了挑战，并在网络上公开了自己参加“冰桶挑战”的视频影像。

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Free Rice

フリー　ライス｜Free Rice

是一个以英文猜字游戏来募款以帮助改善全球饥荒的慈善网站。网民每猜中一个生字的意思，该网站就会捐出10粒稻米给联合国的世界粮食计划署。网站依赖多个广告商支付捐款及营运成本，如苹果公司、东芝、富士通、读者文摘、美国运通等等。

于2007年10月7日成立，由的创办人约翰·布林建立。虽然在建立当天只能募捐得到830粒稻米，但经网上流传及传媒报道后，每日募捐得到的稻米已超过1亿粒。