上司・先輩に仕事を頼まれた時のかわし方ポイント！

被上司・前辈拜托时的躲避法Piont！

同僚に対しては、いざとなればはっきりと断ってしまえばいいですが、上司や先輩となるとそうも行きません。上手にかわせないと、自分の仕事がどんどん増えてしまうことになりかねません。何か、うまい対処法はないでしょうか？

对于同事，一旦出现这种情况直接拒绝就行了。但对象如果是上司和前辈，这么做就行不通了。不能巧妙逃脱的话，有可能自己的工作会慢慢增多。那么有没有什么高明的对策呢？

上司や先輩に対して、同僚のようにお互い忙しいからと逃げられません。だからこそ、自分の仕事で手一杯のときには、これ以上は受けられないことをきちんと伝えること。しかたがないと安請け合いをしてしまうと、かえって仕事が進まずに周りに迷惑をかけてしまう危険性も。自分が出来ることの限界を考えて、断わるべき仕事はちゃんと断る勇気が必要です。

对于上司和前辈，就不能像对同事那样以大家都忙为理由了。正是鉴于此，才要好好说明自己手头的工作已经满了，没办法再做更多。并且，觉得没办法而轻易答应下来的话，反而有因工作不能顺利进行而给周围的人带来困扰的危险。要有根据自己的能力范围果断推掉应该拒绝的工作的勇气。

こんな時はまず、頼まれそうになっている仕事が緊急かどうかを確認しましょう。先輩や上司からの仕事だと、何よりも優先すべきことを頼まれることもあります。今の自分が持っている仕事と比べてどちらを先にすべきなのか、緊急度と重要性を尋ねてみるといいでしょう。

这时，首先要确认将要被交付的工作是否紧急。被前辈或上司交付的工作，有时是要比其他事情优先考虑的。与自己现在在做的工作相比，应该优先处理哪件呢？最好还是问一下其紧急性和重要性。

自分のキャパシティを考えて受ける
先輩や上司があなたに仕事を頼むのは、それなりの理由があるはずです。頼みたい仕事があなたに向いている、あなたに頼めば早く処理してくれる、というように先輩や上司から認められて頼まれていることも少なくありません。そうかどうかはあなた自身が一番わかるでしょう。

考虑自己的能力接受
前辈和上司交付你工作应该是有理由的。想要拜托给你的工作合适你做，交给你的话可以尽快处理好，像这样因为认可你而交给你的情况也不少。是不是这样你自己最清楚吧。

もし「あなたに是非、頼みたい！」ということならば、自分の仕事のキャパシティを考えて、出来るだけ受けるようにしましょう。会社としてそれが一番効果的だからです。仕事を頼まれる時は、よく自分の仕事との兼ね合いを考えて、あとで出来ないということがないように充分に気をつけて。結局出来なければ逆効果。無理は禁物です。

如果是“无论如何都想拜托给你”的情况，考虑自己的工作能力，尽可能的接受吧。因为在公司来说，这是最有效果的。被托付工作的时候，要注意兼顾自己的工作，别出现最后完不成这种局面。最后完不成的话，反而适得其反。硬撑是大忌。

もし、どうしても引き受けるのが無理だと判断したら、自分に仕事を頼もうとしてくれたことに対してお礼を言い、今、受けてしまう方が迷惑をかけてしまうことを伝えましょう。「ぜひ次の機会を！」と付け加えることも大切ですね。

如果觉得无论如何都不能接受，就对自己不能接受托付表示歉意，告诉对方如果现在接受了反而会更添困扰这个情况吧。添上“请下次再给我这样的机会”同样重要。