能力考最后1个月，调整心态冲冲冲！

来源：沪江日语 2010-06-18 10:11

离新日本语能力考只有1个月的时间了，不知道大家复习的怎么样了呢？沪江上不少童鞋开始闭关冲刺了。部落碎碎念中也开始出现了表达自己“考前综合症”的碎碎。

小编经过调查，总结了沪江上即将参加7月能力考的沪友们目前冲刺阶段的各种心理状态。不知道正在备考的你有没有和他们相类似的情况呢？

积极心理：
·去年只差几分，今年过新能力考应该是没有问题的。
·虽说今年能力考改革了，但是貌似考试改革的第一年都比较简单，这个螃蟹应该不难吃。
·买了不少N1新题型的书在做，熟悉新题型比什么都重要，考试的时候才不会慌。
·每天复习的状态不错，单词语法什么的都还行，听力虽然不好，但是继续加强。
·发现J-Test听力和新能力考的听力题很像，于是，拿来练听力。我的听力有救了！
·做了模拟题，突然傻了，不行了，简直就是差了十万八千里，意识到了严重性，立刻反省自己。
·喜欢自己做错题之后，查询答案，错题原因，去答疑区逛逛，去FAQ看看，去网上搜索，然后自己看看整理好的笔记，很有成就感。
·自觉上网校课程，练习，背单词，练听力，做到出勤率100%。
·沪江上能力考备考经验的文很多，蛮有帮助的。希望今年借助前辈们和老师们的力量通过新能力考。
·每天都有复习，感觉自己进步了很多，所以，不管新能力考难不难，只要自己努力，就问心无愧。

消极心理：
·只有1个月，感觉自己什么都没有看，现在开始复习估计也没有什么用了。
·做了几套模拟题，发现自己根本不适应新题型，接下来不知道如何复习了。
·做了错题后很失落，为什么为什么？开始怀疑自己究竟有没有用心，有没有收获？语法的错误率更是打击，简直都不知所选。压抑的气氛让自己很闷。
·听力完全上不去，感觉自己的练习没有效果，考试的时候不知道该怎么办。
·单词完全记不住，工作了也没有太多的时候看书。
·虽然参加了网校课程，但是出勤率少的可怜，估计过不了吧。
·每次做题成绩都不理想，郁闷！直接放下笔去看日剧动漫了。
·每次一拿起书就看不下去，于是就对自己说“明天再说吧……”，结果第二天还是一样。一晃眼，只剩下1个月了。
·给自己订了个学习计划，结果只是安慰自己来着，基本没有实行。之后就是无限的懊悔，在懊悔中时间就慢慢的过去了，自己也麻木了。
·目前这状况，去考了也是白搭，准备不参加考试了。

看完以上内容后，你觉得自己是积极的方面多呢，还是消极方面多呢？积极方面较多的童鞋看来心态不错，保持这个状态好好努力，相信会有回报的。消极方面较多的童鞋可要注意了！千万不要让这么消极面影响你。考前一个月冲刺很重要，好好复习的话，上升空间可是很大的哦~

消极心理应对政策：
·不断在脑海里幻想自己能力考合格后的情形。
·不想再进行这么痛苦的复习的话，那这一次就一定要过！
·不想再多花300多块钱报名费的话，这一次就一定要过！
·不断暗示自己：1个月的时间，好好利用，可以让自己产生从量到质的改变。
·吃透新能力考官方样题，也可以买几套模拟题多做几遍，熟悉新题型。
·做错题后，先想自己为什么做错，找出原因，马上改正，争取下一次不再错。
·每次做题后，不要只看自己错了多少题，而是看一看比起自己上一次做题是不是错的少了。每次错题都能少一点，信心就会多一点。
·听力可以先从自己喜欢的听力形式入手，日剧、动漫等等等等，勾起自己学习兴趣，在这之后每天都花时间听能力考听力题。
·今日事今日毕。学习任务可先少后多，循序渐进。
·沪江网校学员请在这最后一个月保持出勤率100%，因为网校会在最后冲刺阶段为大家提供不少解题技巧和学习方法。

从不少沪友反应的情况来看，大家都觉得时间不够用。怎样充分利用时间复习呢？来看看网校学员hentaiqueen的方法吧。