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【节目背景】
《相葉マナブ|相叶学》是2013年4月21日开播的一档朝日台综艺节目，是日本国民偶像团体“岚”的成员相叶雅纪的首个冠名番组，节目在每周日晚6点准时播出。每期节目都会有一个主题，相叶雅纪将作为队长带领搞笑艺人队员们去学习和主题相关的知识。相叶将通过这个节目从笨笨的相叶酱毕业，变成一个知性的相叶学。

【精彩内容】
在不知不觉中，我们的身体或许已经开始老化，如何知道自己的身体是否出现了衰退的现象呢？在本期节目中相叶等人将学习在家也可以做的简单的健康测试法！测试将围绕“精神篇”和“身体篇”出题，介绍各种在家中也能进行的身体健康测试，以及有趣的心理测试等内容！

【视频欣赏】（140824 相叶学 密码：19991103）

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【重点单词】

1.これ老化には失われる力の第1位が立つ力。（05：51）

老化最先开始失去的力量便是站立的力气。

失う：
（1）丢失，失落，丧失，失去。
例文◆譲歩によって団結をもとめれば団結は失われる。/以退让求团结则团结亡。
（2）错过，逸失。
例文◆彼もまた一種の英雄たるを失わぬ。/他仍不失为一种英雄。
（3）丧，亡。
例文◆戦争で父を失う。/战争夺去了父亲。
（4）迷失。
例文◆森で道を失った。/在森林中迷了路。
（5）失常，失去正常状态。
例文◆自分を失う。/忘我。

2.それもできない場合は足の裏の筋肉が衰えていると考えられます。（07：32）

无法做到那样的话则要考虑脚掌上的肌肉正在衰退。

衰える：
（1）势头消失。衰弱。
例文◆記憶力が衰えはじめた。/记忆力开始减退了。
（2）衰亡。衰败。
例文◆家門が衰え、幸福が遠のく。/门衰祚薄。

3.彼はもう別れようとしているだけど、彼女はまだ未練があるから、ちょっと話言ってるぐらい感じ。（09：23）

他想要分开，但她仍旧恋恋不舍，还想说几句话的感觉。

未練：
（1）依恋，恋恋不舍。
例文◆都会生活に未練はない。/不留恋都市生活。
（2）不干脆，怯懦。
例文◆未練未酌がない。/毫不体谅同情。

4.この仕事なんてさ、一寸先は闇よ。（13：36）

这份工作可是前途莫测啊。

一寸先は闇：前途莫测。前途暗淡。将来的事难以预料。
例文◆今日政権の座を得ていても、一寸先は闇で、明日のことは全く分からない。/所谓前途莫测，即使今天夺得政权，也难预料明天的事情。
例文◆今手がけている事業がどうなるか、一寸先は闇だ。/无法预料现在接手的工作将来会怎么样。

【语法解说】

1.女性の健康の悩みの一に上げやれ、多くの人が悩まされている肩こり、その主な原因は首や肩の周辺の筋肉の疲労や老化によるもの。（02：15）

女性关于健康的烦恼最多的，也是多数人的为之烦恼的肩周炎，造成的主要原因是脖子以及肩膀周围肌肉的疲劳和老化。

~によって/により/による ：
接续：名詞/形容詞（こと）＋によって/により/による＋名詞
含义：表示由于前项的客观原因，后项的实现才成为可能，或造成了后项重大的，甚至是灾难性的结果。要注意的是，谓语不能用推测、命令、劝诱、意志等表达形式。“之所以做了某事情，那是事出有因”。多用于对个人的行为，一般用于书面语。

例文◆この計算は、コンピューターの発達によって初めて可能となった。/这类计算，是靠计算机技术的进步才成为可能的。
例文◆国立大学を法人化することにより、一部の大学は赤字になる恐れがあるという。/有人说，国立大学实行法人化经营管理机制，可能会导致一部分大学出现经营亏损的书面。
例文◆災害といえば、たいてい２種類があげられる。それは自然災害による被害と人による被害、つまり戦争のような被害である。/所谓灾害，大致可以分为两类，一类是由自然带来的灾难，另一类是人为的，如战争等带来的灾难。

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