供日语听读学习使用,非最近新闻。

ゆりやんレトリィバァが、4月(よんがつ)20日(はつか)放送(ほうそう)の『セブンルール』で「マイルール」を語(かた)った。ゆりやんは「にんじんとレモンとビーツ、赤(あか)い野菜(やさい)とか、ケールを果(か)と汁(しる)に分(わ)けるジューサーで(ジュースにして)朝(あさ)ごはんはそれにしてます」と告白(こくはく)。

吉田有里在4月20日播出的节目《7RULES》中讲述了“自己的规则”。有里坦白:“每天的早饭就是用榨汁机把胡萝卜、柠檬、甜菜,还有红色蔬菜和甘蓝分别榨成汁。”

約(やく)1年半(いちねんはん)にわたる食事(しょくじ)管理(かんり)とトレーニングで、45kg(よんじゅうごきろぐらむ)のダイエットに成功(せいこう)し、110kg(ひゃくじゅうきろぐらむ)から65kg(ろくじゅうごきろぐらむ)になったゆりやん。ダイエットについて「これは一生(いっしょう)続(つづ)けます。楽(たの)しいです」と笑顔(えがお)だった。

经过大约一年半的饮食管理与锻炼,成功减掉45公斤,从110公斤减到65公斤的有里笑着说,减肥“将是一辈子都会坚持的事,非常愉快。”

「ゆりやんさんは2020年(にせんにじゅうねん)5月(ごがつ)14日(じゅうよんにち)公開(こうかい)のユーチューブ動画(どうが)で、ストレス解消(かいしょう)のため、にんじん5本(ごほん)とレモン5個(ごこ)を自宅(じたく)でジュースにして、その際(さい)に出(で)る音(おと)に『このひねりつぶす音(おと)、最高(さいこう)じゃないですか! スッとした』と喜(よろこ)びを見(み)せています。

“有里在2020年5月14日公开的YouTube视频中,表示为了消除压力,自己在家把5根胡萝卜和5个柠檬榨成汁,而榨汁时发出的声音‘那种被搅烂的声音,真是太棒了!让人身心舒畅’”露出了开心的样子。

また、ウェブ『MANTANWEB』では、ダイエットへの周囲(しゅうい)の反応(はんのう)について、『健康(けんこう)になってよかったって、みんな言(い)ってくれました」とコメントしていました」(芸能(げいのう)ライター)

另外,在网站MANTANWEB上,关于她周围人对减肥的反应:“大家都说变得更健康真是太好了。”(娱乐记者)

ゆりやんは、4月(よんがつ)20日(はつか)に公開(こうかい)した動画(どうが)『ゆりやんのセルフカラールーティン』では髪(かみ)にピンクのメッシュを入(い)れた姿(すがた)も公開(こうかい)。第19回(だいじゅうきゅうかい)R-1グランプリ優勝(ゆうしょう)を経(へ)て、さらに美(うつく)しくなっている。

有里在4月20日公开的视频“有里的个人彩色日常”中,亲自将自己的头发染成了粉红色。在第19届R-1大赛获得优胜后,她变得更美了。

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重点词汇 :

解消[かいしょう]

解除。解散。消除,取消。

反応[はんのう]

有反响。心理学上因受到刺激而起的运动。物质间所起的化学变化。

芸能[げいのう]

技艺,表演艺术,文艺。群众性娱乐(的总称);文娱。

セルフ

【英】self ;自己,亲自。

メッシュ

【英】mesh ;筛眼,网眼;网状物。目(単位の);细度。(粉状物的。)【法】mèche;(头发)挑染

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