中級/上級問題：解答＆解説

【Question 3】

解答
(a) 1点 気にとめないよう努力して、そのまま聞き流してしまう
(b) 2点 周りの仲間に情報を確認する
(c) 5点 直接Ａさんに確認する

中级|高级问题：解答＆解说

【Question 3】

解答
(a) 1分 努力让自己不要太在意，就那样当成没听见吧。
(b) 2分 找周围的朋友确定信息。
(c) 5分 直接找小A确认。


解説　
社内の自分に関するよくない情報ほど気になるものはありません。毎日のように顔を合わせるので忘れることはできませんし、気にしているうちにメンタルヘルスに影響を及ぼしてくることも多いのです。解決するには、当人に直接確認するのが一番です。ともすれば、周りの人たちの話を聞きながら応援を得ようとするものですが、他人の話を聞いているうちに問題を複雑にしてしまうことが多いのも事実なのです。

解说
对于那些公司里有关自己不好的信息是没有必要太在意的。因为跟同事每天都要见面，所以是不可能忘记得了，所以如果太在意的话，反而会影响到自己的身心健康。想要解决问题的话，直接找当事人确认是最好的方法。另外，如果去询问周围人的意见，并寻求帮助，实际上别人的话往往会使得问题变得更加复杂。

【Question 4】

解答
(a) 5点 自分のことを評価してくれる先輩に励ましてもらう
(b) 3点 家族に話し、励ましてもらう
(c) 1点 大好きなサッカーをやってリフレッシュする

【Question 4】

解答
(a) 5分 找那些对自己评价还不错的前辈来鼓励一下自己。
(b) 3分 通过向家人诉说，从家人那里获得鼓励。
(c) 1分 踢一场平时最喜欢的足球，来振奋精神。

解説
“人間関係のストレスは人間に癒してもらう”というのが原則です。仕事に関する自信を傷つけられたときは、自分を評価してくれる人と話をするのが一番です。家族も癒してくれますが、それはあなたの仕事の能力とは関係のない家族愛です。スポーツで仕事面での自信を取り戻すのは難しいでしょう。

解说
“因人际关系而积聚的压力，还是通过人来解决”是原则。当工作的那份自信受伤的时候，最好的办法是找一些肯定自己的人聊聊天。当然家人也是可以为我们抚慰伤口的，但那是和你的工作能力没什么关系的家人之爱。通过运动找回工作上的自信很难吧。