留学专家李拓：四月生赴日百科行前篇
李拓，全球职业规划师、日本留学专家。2004年毕业于大连外国语学院日语专业。2005年赴日留学进入京都大学法学研究科。2006年考入京都大学公共政策大学院。2007年任京都府地区中国留学生联谊会副会长，京都大学中国留学生联谊会副会长。2008年正式开发创立“前程日本”，全面解决日本留学问题。
以下是李拓老师给大家分享的精彩内容↓↓
四月生！你们准备好了吗？
还有两个月，赴日留学的童鞋们就要出发啦！心情是不是充满了忐忑和向往呢？也要准备赴日的行囊哦，临行前需做的准备，一定要看哦！
行李篇：
出国留学就意味着在一个陌生国度里待上几个月，甚至几年时间。留学生们几乎想把所有家当都搬到国外去，但是航空公司允许免费托运的行李重量只有20公斤。
首先要确保所有入境所需办理的文件已办理齐全，如已签证的有效护照、机票、体检证书和学校录取通知书等，应将其放在随身携带的手提包里，既方便取出又防止丢失。个人洗浴用品也应携带作为过渡，因为国外的洗浴用品可能一时间不适合自己的皮肤。个人护照类型的照片要冲洗30张左右带过去。转换插头也必须携带，词典之类的工具书分量较重，可以携带文曲星代替。最好带几本爱读的中文书，以解思乡之苦。被褥不必携带，但在国外针织品的价格较高，因此可准备两套被套。可考虑携带一个小电饭锅，实用性很强。根据当地气候特点也可带上电褥子、雨伞等物品。此外，重要的地址、电话号码等联络方式要集中记在一个小本上，妥善保管。
机场对于身上所携带的物品重量是不限制的，因此，身上可以多穿几件衣服，手上可拿大衣、雨伞等物，腰上可挂一个到两个腰包，同时也可以穿一件口袋较大的衣服，以便把一些小东西放在口袋里。
行李小清单：
1.棉毛衫（即秋衣）2套。
2.毛线衫低圆领2件，毛线开衫（就是带拉链或是纽扣的）一件。
3.衬衫3件。
4.运动衫（这个我不知道怎么分种类，就是棉制的，带帽子的那个，不带帽子的也行）1-2件。
5.睡衣2套：一套薄的，睡觉穿；一套稍厚，在楼里晃的时候穿。
6.厚的外套2件，外面穿。
7.被褥、被套、床单、枕头套、毛巾被、毛毯。
8.内衣类和袜子类。
9.帽子和手套、围巾。
10.雨衣（也算衣服）。
11.正装：西服，皮鞋，领带，衬衣。
杂类:
1.调味品。
2.感冒药，发烧药，痢疾药，过敏药。
3.插线板1个。
4.印章，在日本的银行开账户等很多情况都需要印章。而且在日本刻章很贵。值得注意的是，日本不承认橡皮章等软的印章。通常用木材，牛角等硬材质的章。另外，日本通常用直径在1-1.8厘米左右的圆章，而不是方章。
5.黑色的圆珠笔多带几个。
工具类:
刀、洗发水、牙膏、牙刷、毛巾、指甲钳、香皂、试砗、护肤用品、针线包、折叠伞、小闹钟（已有）、拖鞋、理发工具、剪刀、梳子、牙刷。
一定要注意的：
1.护照（签证在上面）。
2.机票，上面是到机场（看看是否要用机场建设费）。
3.各种证明书（如转学有用）。
4.笔记本电脑（应该有用）。
5.书一定要少带，几本就够了。因为我的经验，到那边根本不会看你带过去的书。
6.一点有用的礼物（要小而巧，给外国朋友）。
7.20张2寸彩色免冠照片，另外准备8张1寸照片，留以备用。
饮食篇：
很多出国留学的学生，出发的时候都是首次搭乘飞机，难免会有一些紧张的情绪和不适应的状况出现。所以在首次搭乘飞机之前，在饮食方面要注意以下几点，确保身体可以适应高空带来的不适感。
一、不能吃得过饱。高空的条件会使食物在体内产生大量气体。吃得过饱，一方面加重心脏和血液循环的负担，另一方面可能引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。
二、不可食用多纤维的食物。人体在5000米高空、体内的气压较地面时增加两倍，如果进食此类食物，飞行时就会加重胸闷腹胀的感觉。
三、不要进食太油腻和含大量动物蛋白质的食物。因为这些食物尽管进食量不多，但其在胃内难以排空，飞行在空中，同样会使胃肠膨胀。
搭乘飞机的旅客，由于高度、气温、气压等因素的改变，飞行时人体需要消耗较高的热量，所以进食时要注意摄取高热量的食品。一般在登机前一至两小时，根据各自的具体情况可选食面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、动物肝脏、蜜饯、水果等。另外国际航班都会在飞行途中提供饮食，不需要吃的太饱，只要在登机时保持一个不会感觉饥饿的状态就可以了。
入境篇：
当你乘坐国际航班时候，在机舱里乘务员会提示你是否需要日本的入境卡。如果是第一次到日本的话，需要填写这张卡。值得注意的是入境卡反面也有内容，注意不要忘了填写。特别是关于随身携带钱款的申告会作为你日后学费支付方法的证据，所以一定要认真填写。但是，日本的入境审查官不会在现场核对你填写的数字和实际携带现金金额是否吻合，填写全凭自觉。因为中国海关有超过60万日元要申告的规定，如果你写的数字超过60万，有可能会让你提供申告证明。
在这里会让你提交护照，入学许可证，在留资格认定书和入境卡。入境审查的通道分为外国人用通道和日本人及再入外国人用通道，第一次到日本的要到外国人通道排队，而回国后持再入国许可再次入境的走日本人用通道，不要看哪儿人少就冒冒失失排过去。
在行李导向牌上确认自己的航班的行李在几号传送带上，然后到指定地点领取托运行李。通常分为课税和非课税两种通道，没有需要征收关税的行李的话，请选择非课税通道。通常海关检察官会问你几句简单的日语，比如“どこから来ました。”“申告するものがありますか。”不要紧张，越紧张越让人觉得可疑，如果听不懂，就堂堂正正的回答「すみません。意味がわかりません。」让你开包检查的几率很小，但是有可能。如果遇到这种情况，要老老实实的开包接受检查，火腿被没收也是没有办法的事情，节哀顺便。
根据事先和学校的约定，购买大巴或者电车票。各个学校如果不到机场接站的话，一般会到约定的大巴站或者电车站去接站。如果可以选择的话，建议你坐机场大巴。因为日本的电车线路比我们想象的要复杂很多。要求一个初次到日本，提着一大堆行李的人顺利换车到达目的地几乎是一个不可能完成的任务。而乘坐大巴，可以直达约定的巴士站，要简单很多。所以建议你尽可能乘坐大巴。
一般买完车票之后，应该给学校打电话，告知乘车时间。如果时间还允许的话，最好给家人打一个国际电话，报个平安，让父母放心。一般在机场的公用电话旁边都有介绍打国际电话的方法的说明。通常用1枚100日元的硬币可以讲1-2分钟。报平安应该有2枚硬币就够了，不要爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨地说个一圈，没完没了，只要告知平安到达就可以了，有什么感想可以以后再慢慢说。还要去赶巴士电车，要找到乘坐地点可能就要花费你的时间，如果让电话耽误了乘车就哭笑不得了。值得留意的是，100元的硬币即使没有用完，也不会给退还零钱，所以说打到钱没了电话断掉就可以了。
机场大巴一般和到达大厅在同一层。而电车一般在地下。最保险的办法是留意指示牌，顺着箭头指示就没有错。
