现实生活中经常有束手无策的时候，那么如果想要表达这个感觉，我们用母语可以很快的说出来。可是在日语当中又该如何表达呢?要充分理解环境感受，除了那些惯用的表达方式，还有哪些说法呢?现在就和我们一起来看看吧!

　　01

　　頭あたまを痛いためる

　　中文：伤脑筋

　　解説：あることを考えて、いろいろと心配したり悩んだりする。(这个词常用于为了某件事而担忧、烦恼。)

　　例句：子供の進学問題に頭を痛めている。/正在为了孩子的上学问题伤脑筋。

　　02

　　頭あたまを抱かかえる

　　中文：冥思苦想、抱头苦思

　　解说：心配な事や悩みごとがあって、思案に暮れる。(这个词常用于形容因为某些烦心事冥思苦想、为难烦恼的样子。)

　　例句：山積する課題に頭を抱えている。/正在为堆积如山的问题而烦恼。

　　03

　　手ても足あしも出でない

　　中文：手足无措，一筹莫展

　　解说：施す手段が全くない。力が及ばずどうしようもない。(这个词常用于表示手足无措，无计可施，想不出解决的办法。)

　　例句：

　　相手が強すぎて、手も足も出ない。/对方太强劲了，完全无还手之力。

　　難問に手も足も出ない。/面对难题手足无措。

　　04

　　手てを焼やく

　　中文：束手无辞、棘手

　　解说：うまく処理できなくて困る。めんどうな事態にぶつかって、解決に手間取る。(一般用于遇到麻烦的事情、难以完善处理的事态，不知如何是好。)

　　例句：反抗期の子供に手を焼く。/对叛逆期的孩子真是束手无策。

　　05

　　困こん窮きゅう

　　中文：一筹莫展、不知所措

　　解说：困り果てる事。困り苦しむこと。(一般用于面对难度较大的事情一筹莫展，陷入窘境。)

　　例句：不況対策に困窮する。/找不到解决不景气的对策。

　　06

　　困こん苦く

　　中文：困苦、心酸

　　解说：困り苦しむこと、また、そのような状態。(困苦，陷入窘境。)

　　例句：天災が重なって困苦する。/又加上天灾，完全陷入了窘境。

　　07

　　途と方ほうに暮くれる

　　中文：无计可施、走投无路

　　解说：方法や手段が尽きて、どうしてよいかわからなくなる。(用尽了一切方法、手段，还是不知该怎么办。)

　　例句：道に迷って途方に暮れた。/迷了路，走投无路了。

　　上述内容大家学会了吗?一个知识点可能很渺小，但在考试当中一分之差可能让你抱憾终生，所以每一道题每一个步骤每一个知识点都要好好去积累，争取让自己学得更多，这样在考试的时候你才会更有自信。大家努力加油吧!