虽然很突然，但是你平日里的压力属于高程度的还是低程度的呢？日本人心理体能每年都有下降的趋势。株式会社mediplus研究所所运营的“off labo”进行了能看出日本人心理状态的问卷“心理体能测定2017”。

电通的东大毕业生自杀时，全球一片哗然，不禁为花季少女的逝世而感叹不已。那么日本的工作又是什么样的呢，为了预防过劳死，又会有哪些政策方案推行呢，欢迎阅读本篇文章。

随着生活节奏的加快，各种各样的压力越来越威胁到现代人的精神和身体健康，今天跟小编一起看看日本人给出的最佳减压方法十则，哪种方法更适合你呢？

大家最讨厌的就是难看的小肚腩了吧，就算节食锻炼却怎么也减不掉，可怎么办呢？如果你现在马上改掉这6个坏习惯，说不定会有所改善哦，快和小编一起来看看吧。

5月病可能对大家来说都不陌生，现在也出现了9月病。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是9月病的常见症状，需要彻底的放松生活才能进行改善。

众所周知，压力是导致我们精神紧张、效率下降的重要原因之一，但你知道吗，压力也会大大降低你在异性面前的魅力指数哦。到底压力与皮肤的状况具有着怎样的内在联系？我们又该采取怎样的应对策略呢？

近年来，随着女性们自我意识的不断加强，越来越多的人将重心放在工作上，就连有着“婚后变身家庭主妇”传统的日本也发生着改变。然而同时来自事业与家庭的压力只会使女性更累，找到适合自己的解压法至关重要。

现代人生活压力大，常常会觉得疲劳不堪。但是请注意，疲劳过度可能会引起各种疾病甚至抑郁症。不妨来对照表格check一下，看看你中招的选项有几个呢？

“过劳死”一词大家都听说过吧，那你听过“过劳肥”吗？根据某调查显示，有四分之一刚工作三年的新人比起工作前的体重要增加五公斤，而且“越忙越累越胖”的现象屡见不鲜。

随着生活节奏加快，日本人承受着来自职场或家庭等各个方面的压力也很大。在日本，最近为了排解压力出现了许多种奇葩的减压方法。今天就看看有多奇葩~？！