石原さとみさんや綾瀬はるかさん、武井咲さんなど、いま旬の女優さんに共通しているものといったら、‟艶やかでぷっくりとした唇”。

像石原里美、绫濑遥、武井咲等当下炙手可热的女明星们，都有一个共性，她们都拥有一张“饱满而又柔嫩的双唇”。

美しい唇は、健康的でフレッシュ、そして清潔な印象を与える反面、ガサガサしていたり、皮がむけていたりすると、イメージは大幅ダウン……。

美唇会给人一种健康、清新的感觉。然而，干燥的冬季嘴唇一旦蜕皮，给人的印象也会大打折扣。

では、思わず触れたくなるような、そして男子がキスしたくなってしまうような魅力的な唇を手に入れるためには、どうしたら良いのでしょうか？

那么，让人忍不住想要咬一口的嘴唇以及男性想要kiss的美唇，到底要怎么做呢？

■意外と知らない唇の構造

■嘴唇的构造

唇は、水分を保持する角質層がとても薄いうえに、皮脂を分泌する皮脂腺がないので、非常に荒れやすいという特徴があります。

我们的唇虽然保持了水分，但是由于角质层太薄，再加上，皮脂没有了分泌出的皮脂腺，就会特别容易皲裂。

また、唇の荒れには様々な要因が絡んでいるため、”ただリップクリームを塗っておけば良い”というわけでもないのです。

还有，嘴唇干裂有各种各样的原因，并不是只涂上唇膏就可以了。

■唇の荒れの原因4つ

■嘴唇干裂的4大原因

（1）刺激物を摂る

（1）摄入刺激性食物

コーヒーや香辛料、柑橘系の果物は、唇に負担をかける刺激物です。摂取頻度に気を付ける、摂取前にリップクリームを塗っておくなどして唇を保護しましょう。

咖啡、香辛料以及柑橘类的水果，都是造成嘴唇干燥的刺激物。应当注意摄取的频率，在摄取这些刺激物之前涂好防裂唇膏等唇部保护措施。

（2）舌で舐める

（2）用舌头舔嘴唇

唇が乾いてくると、ついやりがちな舌で舐めるという行為。これは、唇の表面にあるわずかな保湿成分を奪い、乾燥を悪化させる原因になるので、意識的に控えましょう。

嘴唇只要一干燥，不知不觉就会用舌头去舔。这些就剥夺了嘴唇表面一些仅有的保湿成分，加剧了嘴唇的干燥，应该下意识的控制这个举动。

（3）暴飲暴食をする

（3）暴饮暴食

唇は、胃腸の鏡と言われています。上唇は胃、下唇は腸、唇の両端は十二指腸の疲れをあらわしますので、「荒れているな」と思ったら、暴飲暴食を控えるなど食生活を見直し、胃腸を休めてあげると良いでしょう。

嘴唇，又被称作肠胃的镜子。上唇是胃、下唇是肠，嘴唇的两端是十二指肠，嘴唇干燥表明肠胃可能出了问题。一旦觉得嘴唇好干燥啊，这个时候最好控制暴饮暴食，给肠胃一个休息的时间。

（4）リップクリームを横向きに塗る

（4）不能横向涂唇膏

唇に対して横向きに塗りがちなリップクリームですが、キメの向きに合わせて、縦に塗るのが正解です。冷えて硬くなったリップクリームは、唇に刺激を与えるので、手のひらで温めてから使いましょう。

我们经常都是横向涂唇膏，其实按照嘴唇的纹理来说应该纵向涂唇膏。而且又冷又硬的唇膏会给嘴唇刺激，可以用手掌心捂热再涂。

以上、唇の荒れを防ぐ方法をお伝えしました。どれも今すぐ実践できるものですよね。ぷっくり艶やかな唇をキープして、男性陣をこぞって虜にしちゃいましょう。

上面就是防止嘴唇干燥的方法。无论谁都可以马上实践哟。用水嫩迷人的双唇来俘虏男性的目光吧。

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