これは必需品！あると快適＆安心な定番グッズ

这些都是必需品！舒适安心的必需品

アイマスク

眼罩

夜行バスでも昼行バスでも、熟睡したいときにはマストアイテムです。夜行バスの照明は、消灯時間になると消えて真っ暗になります。しかし、カーテンから漏れてくる光や、人目が気になるといったストレスを少なくしてくれます。

无论是夜行巴士还是昼行巴士，要想熟睡的时候这个一定是必需品。夜行巴士的照明一到熄灯时间车厢内就变得漆黑。可以还是会从窗帘漏出一些光和让眼睛敏感的反应。

マスク

口罩

乗り物でよくあるトラブルが空調関係ですね。車内はエアコンで乾燥していることがよくあるので、朝になると喉がガラガラ……なんてことも。しかしマスクをしておけば、喉の過剰な乾燥を防げます。
また、顔の寒さもしのぐことができるんです。乗り合いの人から風邪をうつされてしまう心配もありませんね。近くにいる人の香水や食べ物の臭いなど、臭いが気になるのも高速バスですが、マスクをすれば大丈夫です。

车厢内经常因为空调的关系而发生纠纷。车厢内因为有空调的关系所以会变得很干燥，到了早上喉咙会变得很干，如果带上口罩的话，就可以防止喉咙过度发干了。另外，也可以抵御脸部的寒冷。就可以不用担心被同车的人传染感冒。周围的人的香水和食物会有味道。就算是对味道很在意也要乘坐告诉大巴的话带上口罩就好了。

耳栓

耳塞

寝るときに気になるのは、やはり騒音や周りの人のいびき。音が気になってなかなか寝付けない人は、耳栓をぜひ持って行きましょう。シリコン、スポンジ製のもの、サイズ、形など様々なタイプがあるので、自分に合うものを購入しましょう。100円ショップのものでも十分効果がありますよ。

睡觉的时候在意的是周围的噪音和鼾声。那么对声音很敏感如何都睡不着的人一定要带着耳塞。耳塞的质地有橡胶、海绵，尺寸和形状有各种各样的型号，可以购买适合自己的型号。虽然是百元店的东西，但是十分有效。

エアー枕・エアクッション

空气枕头和靠垫

空気でふくらませるタイプの枕やクッション。これは絶対に持って行きたいアイテムです。高速バスはリクライニングシートで倒せるようになっているとはいえ、後ろの人に配慮して大胆には倒せません。窮屈な体勢でいないといけないこともしばしば。そんなときに首を安定させる枕があると、眠りの質が違うのだとか。

空气枕头和靠垫绝对是必须带上的必需品。高速大巴里虽然可以将座椅放倒，但是考虑到坐在后面的人也不能完全放倒。经常会以不舒服的姿势坐着。这时候如果能有一个让头部安稳的枕头的话睡眠质量完全不一样哦。

上着・ブランケット

上衣和毛毯

車内後部はエンジン上にあたるため温度が高く、前部は寒いという気温差があるのだとか。そのため、特に前方に乗ると寒い思いをすることもあります。つまり、温度調整ができるものは必需品。ブランケットの貸出をしているバスもありますが、もちろん置いていないバスもあります。体調を崩さないためにも、事前に用意して乗車しましょう。ストール1枚でもだいぶ違います。

车厢后部位于引擎的上方，温度过高，而前部温度较低会产生温度差。因此会有坐在前面的人会感觉到冷。也就是说能够温度调整的东西是必需品。有的大巴有配备毛毯可以租借，也有没有配备的大巴。为了不让自己的身体健康，事前准备一下再去乘车吧。就算是一个披肩效果也是不一样的哦。

飲み物

饮品

あらかじめドリンクのサーバーが付いているバスもありますが、そうでない場合は、休憩まで待たないと飲み物にありつけないため、持参しましょう。

有预先设置饮水装置的大巴，如果没有的话就要等到休息站才能买到水。所以还是自已预备一下吧。

携帯型充電器

便捷式充电器

コンセント付きのバスはまだまだ数が少なく、料金も高め。慣れない土地での情報入手手段、かつ連絡手段であるケータイ・スマホの充電がなくなることは命取りです！携帯型充電器なら、移動中にしっかり充電しておくことができます。電池の減りが早い、という方は特に、コンセントに差すタイプの充電器だけでなく、携帯型の充電器を持参しましょう。

带插座的大巴毕竟还是少数，而且价格也高。在陌生的环境中各种信息的取得以及联系方式都要靠手机，因此不能充电的话是很要命的。如果是便携式充电器的话，在移动中就可以充电。如果是手机电池续航能力差的话就要不仅仅带着有插头的充电器还要带着便携式充电器。

折り畳み傘

折叠伞

場所が変われは天気も変わるもの。バスの乗り始めでは降っていなくても、休憩時間に外へ行こうとしたら雨が降っていた、ということもありえます。1本持っておくだけで安心ですね。

地点在变化天气也在变。乘车时即使没下雨，到休息站时想要去外面结果下雨了这样的时候也是有的。带一把折叠伞就会很安心。

歯ブラシ

牙刷

「口の中が気持ち悪いと落ち着かない！」という方はいませんか？特に寝る前は歯磨きをしたいものですよね。できれば家で済ませてから乗りたいところですが、用事があってそのまま乗り込む場合は、歯ブラシを持参しましょう。バスに付いている洗面台は小さすぎるので、バスターミナルや途中の休憩でのサービスエリアなどの洗面所を使って、口の中をスッキリさせましょう。だいぶ気分が違いますよ。

有没有因为口气不清新而无法淡定的人呢？特别是睡觉前想刷牙的人。虽然可以事前在家刷完牙再去坐车，但是在临时有事直接去坐车的时候还是带着牙刷吧。

ポケットティッシュ・ウェットティッシュ

纸巾和湿巾

飲み物をこぼしてしまったときや、鼻血が出てきた……などのハプニングに備えて、バックに入れておきましょう。ウェットティッシュは、食事中に気になる手の汚れをささっと拭くのに便利です。横並びのバスのシートで奥の席に座っている場合などは、洗面所に立ち上がりにくいこともあるので、重宝します。

应对弄洒饮品和出鼻血这种突发事件，再放入包中吧。湿巾对于在饮食中在意擦手的人来说是很便利的。对坐在横排最里面的时候，站起来去厕所是很男的，这真的是至宝啊

ガム・飴・お菓子

口香糖 糖果 点心

小腹が空いた時や、気分転換のために持って行くとよいです。ただし、匂いの強いものや食べるときに音がするものは避けましょう。ガムは歯磨き代わりにもなります。

肚子饿的时候或者想转换心情的时候带着是最好的。但是要避免味道强烈和吃的时候声音过大的东西。口香糖也可以代替刷牙清新口气。

酔い止め・エチケット袋

晕车药 清洁袋

せっかくの遠出も気分が悪くなってしまったら台無しです。車に酔いやすいなら、あらかじめ酔い止めは飲んでおきましょう。昼のバスにはトイレの付いていないものもあるので、気分が悪くなっても大丈夫なようにエチケット袋も一緒に用意してけば安心ですね。

难得的出远门亚视心情不好的话就糟蹋了。如果要是容易晕车的话，提前吃晕车药吧。白天的大巴可能没有配备洗手间，所以感到恶心的时候就安心的用准备的清洁袋吧。

精彩下一页：打发时间的必需品！>>