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仕事を続けていると「辞めたい！」と思うことも出てきますよね。でもそこで深く考えずに転職して、後で「前の会社の方が良かった」と悔んでいる人も実は多いようです。

长时间连续从事某一项工作很容易产生想要辞职的想法。这时候任凭一时冲动辞职，后来就会发现“还是上一家公司好啊”，于是后悔辞职的人非常多。

辞めてから後悔することのないように、「仕事を辞めたい！」と思ったら、退職届を書く前に一度立ち止まって考えてみてください。

为了保证辞职之后不再后悔，每当产生“想要辞职”的想法时，在提交辞职申请书之前请停下来仔细思考一番。

01. 感情優先で考えていないか

01. 你感情用事了吗？

仕事でミスをしてしまった、上司や取引先に叱られた……。そんなとき「もう嫌だ！辞めたい！」と思ってしまうことってありますよね。でも、感情的になって退職を決める前に、本当に辞めてしまっていいのかをよく考えてみることが必要です。

因为工作上的一些失误被上司训斥了… …，这时候就会产生“烦死了！劳资要辞职！”的想法。但是，在意气用事辞职之前，有必要考虑一下是真心想放弃这份工作吗？

仕事のミスも、叱られたことも、時間をおけば「大したことはなかった」「あの失敗があったから成長できた」と思えることも。感情優先で決断せずに、一度自分の気持ちをクールダウンさせて冷静に考えてみましょう。

无论是工作上的失误，还是被上司训斥，随着时间的流逝就会觉得“这不是什么大不了的事情”“正因为有失败才能有成长”。所以切忌感情用事，让自己的情绪平静下来，冷静的重新考虑一下。

02. 環境を変えるための努力をしたか

02. 你为了改善处境努力过吗

「仕事内容がマンネリ」「職場の人間関係がうまくいかない」そういった理由で転職を考える人も少なくないようです。でも、辞める前に、今の環境でできることは本当にないか、よく考えてみましょう。

因为“工作内容墨守陈规”“处理不好职场人际关系”等理由想要跳槽的人也不在少数。但是，在辞职之前请好好考虑一下，现在的处境已经糟糕到无法再改善了吗？

マンネリでつまらないと思っていた仕事も、新たな取り組みやキャリアアップを目指せばやりがいが得られるかも知れません。職場の人間関係は、自分の気持ちを変えて働きかけることによって改善することもあります。

对于墨守陈规无聊至极的工作，以尝试掌握新的资源配置或是新技能提升为目标努力的话，说不定无聊的工作也变得有意义了。对于职场的人际关系，根据自身态度的转变说不定能有所改善。

自ら努力をせずに環境の変化だけを求めて転職しても、「こんなはずじゃなかった……」と後悔することになりかねません。努力して、それでも改善しなかったら、そのとき退職を考えても遅くはないのです。

不通过自己的努力，只追求环境的变化而跳槽，常会招致“不应该是这样啊… …”的后悔情绪。自己先努力一把，如果处境还得不到改善的话，那个时候再考虑辞职也不迟。

03. 次の目標は決まっているか

03. 你确定下一个目标了吗

辞めた後、次にやりたい仕事のイメージは固まっていますか？そしてその仕事は、今の会社ではできないことですか？　

辞职了之后，对接下来从事的工作有明确的想法吗？那份工作在现在的公司中能够实现吗？

目標が決まらないまま、ただ「何となく」で辞めてしまうと、次の会社でもしばらくすると同じように「辞めたい」と思うようになるかもしれません。

如果没有确定目标，抱着总之先辞职再说的想法，到了下一个公司或许不久便又会产生想要辞职的想法。

また、自分のやりたい仕事が明確であっても、辞めた後にすぐ就職先が見つかるとは限りません。退職を決意しても、辞める前に、自分が望む業種の雇用状況などのリサーチをしておくことが必要です。

退一步说，即使自己想要从事的工作已经非常明确了，也不见得辞职之后立刻就能找到合适的工作。所以，即使下决心要辞职，那么在辞职之前，有必要事先调查研究一下自己希望就职的行业的雇佣状况等信息。

一度退職届を出してしまうと、基本的には撤回はできません。退職や転職は、人生の大きな節目になります。よく考えて、自分のステップアップにつなげられるようにしたいですね。

一旦提交了辞职申请，也就意味着基本上没办法撤回了。无论是辞职还是跳槽都是人生重大的转折点。请大家仔细斟酌，希望通过这个机会让自身有所提升。

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