片づけのコツは「一気に、短期に、完璧に」。そして、「まずは『捨てる』を終わらせる」。

整理的诀窍是“一口气，速战速决，彻底”，并“先完成‘丢东西’的过程。”

捨てる前にどんな風に生活したいか考える

例えばモデルルームのような部屋で紅茶を飲む、かわいい部屋着を着て乙女な生活をする等。

丢东西前先考虑你想过怎样的生活。

比如想在样板房一样的房间里喝红茶，亦或者身着可爱的家居服过着少女般的生活等。

「ときめく」モノだけ残す。

本来片づけで選ぶべきなのは「捨てるモノ」ではなくて「残すモノ」。

只留下令你怦然心动的东西。

因为整理时应该选择的，本来就不是“要丢掉的东西”，而是“要留下来的东西”。

片付けをすることのメリット

整理物品的好处

片付けをするとやりたいことが見つかる。

モノを通した自己分析となるため。

通过整理能够发现自己想要做的事情。这是因为，通过整理能够进行很好的自我剖析。

モノを捨てることで決断力が磨かれる。

整理物品能够锻炼自己的决断能力。

「片付けの魔法」で自信が生まれる。

お部屋と体はつながっており、お部屋を片付けると痩せたりすることがある。

通过整理能够培养自己的自信。房间跟身体融为一体，整理房间还有瘦身等意外收获。