恋と健康の関係

恋爱和健康的关系

恋愛は免疫力が高まる理想的な健康法

恋爱是提高免疫力的健康之道。

脳細胞が活性化され、若々しさを保てる

能够活跃脑细胞，永葆青春。

片思いをしているだけでも、心臓病のリスクが回避できる。手紙など、パートナーに対して一方通行に愛情を表現するだけでも、血中コレステロール値を下げる効果があるそうです。

单恋就可规避患心脏病的风险，据说通过书信等，仅单方面向对方表示爱意就有降低血液中的胆固醇值的效果。

悪い恋愛をしていると、心臓病のリスクが高まる。特に、激しい言い合いなど攻撃的な人ほど動脈硬化が起きやすく、攻撃的なカップル同士が一緒に暮らすことで、さらに悪化するそうです。

一场不愉快的恋爱会增加患心脏病的风险。特别是与旁人发生激烈口角，带有攻击性的人更容易患动脉硬化，若情侣双方都具有攻击性，生活在一起的话，病症会恶化。

感情や判断力にも影響

对感情和判断力也会产生影响

恐怖やネガティブな感情を感じにくくなる。脳の恐怖を司る部分が麻痺状態になるためだそうです。

对恐惧和消极情感变得迟钝，据说是因为大脑中控制恐怖情绪的神经处于麻痹状态。

気持ちがポジティブになる

变得积极向上

共感する力がUPして、相手の立場にたって考えられるようになる

共鸣感上升，变得能够站在对方的立场上思考。

人は恋に落ちる時には、冷静な判断ができなくなる

人陷入爱河后，就无法冷静地做出判断。

女性は、体調でダメな恋愛を見抜くことも

女性通过观察身体的状况就能分辨出不靠谱的恋爱

肌が綺麗になる、バストアップなど魅力的な女性になる。「ときめき」は性ホルモンである「エストロゲン」の分泌を活性化されるので、体に嬉しい効果が表れます。

皮肤变漂亮，胸围变大等蜕变为了魅力十足的女性。“心动”是因为作为性激素的“雌激素”分泌活跃，进而给身体带来了愉悦感。

目力がアップして、頬も可愛らしいピンクになる。ドーパミンが交感神経を刺激して興奮状態になり、瞳孔が大きくなり、頬の血色もよくなるようです。

眼睛更有神，脸颊更红润。据说是因为多吧宁刺激交感神经使之处于兴奋状态，所以瞳孔会变大，脸颊气色也更好。

良い恋をしていないと、肌荒れや頭痛などが起こる。

不靠谱的恋爱则会使肌肤变得粗糙，引发头痛。

合わない男性と無理に付き合うと、生理不順や生理が止まることも。子宮が「この男じゃない」と判断し、生理不順などでサインを発するんだそうです。この人でいいのかな？と不安な人は、体のこんなサインに注目してみましょう。

与不合适的男性勉强交往，甚至会导致月经不调或停经。据说子宫能作出判断“不是这个男人”，并通过月经不调向你发出信号。“这是我要找的人吗”，如此感到不安的女性，不妨注意下身体向你发出的信号哦。

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