低カロリー駅弁

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電車や新幹線で国内旅行をする時の最大の楽しみは、車窓から見える風景、そして何より「車内で食べる駅弁！」ではないでしょうか？その地域でしか食べることの出来ない限定弁当は、行楽に花を添えてくれるものの一つですよね。そこで今回は、旅のお供にしたい大人気の低カロリー駅弁をご紹介します。

在日本乘坐电车或新干线去旅游时，最大的乐趣当然就是透过车窗眺望的风景以及“在车上吃车站便当”了！只有在当地才能品尝到的限定便当对于外出旅游来说绝对是锦上添花的一笔。于是这次就向大家推荐十款热销的低热量车站便当，有机会一定要尝尝哦。

（PS：只对TOP3进行排名，其余七款排名不分先后。）

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1位：出雲美人

1位：出雲美人（松江駅）…577kcal
御婦人が好む食材と味付け。もちろんヘルシー。低カロリーでありながら、様々な食材を使い彩り豊かに仕上げた一品。

第一名：出云美人（松江车站）……577卡路里
全是女性喜爱的食材和调味，健康自然不用说。低热量的同时还用各种食材摆出色彩鲜艳的成品，既饱眼福又饱口福哟！

2位：雑穀美食弁当

2位：雑穀美食弁当（千葉駅）…588kcal
雑穀を使った女性に人気のヘルシー駅弁。奈美悦子さんが監修したことでも話題を集めました。

第二名：杂粮美食便当（千叶车站）……588卡路里
这款使用了杂粮的车站便当很受女性消费者青睐。而由女艺人奈美悦子担任监修也令其大受关注。

3位：網焼き牛たん弁当

3位：網焼き牛たん弁当（仙台駅）…610kcal
ヘルシー食材の牛たんがメイン。仙台といえば定番の牛たんを味わうならこれ！

第三名：网烧牛舌便当（仙台车站）……610卡路里
主菜是健康食材——牛舌。来到仙台当然要尝尝牛舌了咯！

30品目バランス弁当

（1）30品目バランス弁当（東京駅）
その名のとおり30品目を取り入れた人気駅弁で、男性にも支持されています。

（1）30品种均衡便当（东京车站）
名副其实地在便当中放入了30种食物，是一款大卖的车站便当，男性消费者也很多。

いわし蒲焼風弁当

（2）いわし蒲焼風弁当（八戸駅）
低カロリーでDHAもたっぷりのイワシを、食べやすく蒲焼風にしました。

（2）蒲烧沙丁鱼便当（八户车站）
这款便当将低热量又富含DHA的沙丁鱼做成了可口的蒲烧式。

下野玄米弁当&玄米弁当

（3）下野玄米弁当（宇都宮駅）&（4）玄米弁当（横川駅）
どちらも何十年と愛されている元祖低カロリー駅弁玄米弁当ですが、内容は違います。是非食べ比べてみて！

（3）下野玄米便当（宇都宫车站）&（4）玄米便当（横川车站）
两款玄米便当都是畅销几十年的始祖级低热量车站便当，而且内容各不相同。各位一定要尝尝呀！

武士のあじ寿司

（5）武士のあじ寿司（修善寺駅）
新鮮なアジがふんだんに盛り込まれています。こちらも絶品！

（5）武士鲹鱼寿司（修善寺车站）
便当内装有大量的新鲜鲹鱼，真是人间极品美味呢！

大山おこわ

（6）大山おこわ（米子駅）
大山で修行する僧侶が食べていた精進料理を駅弁にしたとか。

（6）大山糯米饭（米子车站）
原本是在大山中修行的僧侣们所吃的斋菜素食，后来被做成了车站便当销售。

百年の旅物語『かれい川』

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（7）百年の旅物語『かれい川』（嘉例川駅）
ボリューム満点で、素朴な味付けが人気の秘密。

（7）“嘉例川”百年之旅物语（嘉例川车站）
这款便当大卖的秘诀就是那满满的分量和纯朴的调味。

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