在日语口语表达中，「お疲れ様」和「ご苦労様」都是表达慰劳，通常翻译为「辛苦了」。这两个词使用频率很高，几乎成为一种常见的问候，如果少了这两句，对方可能会觉得没有慰劳之意，然而，它们的用法仍有差别，如果在某个场合说错，对方可能会觉得不礼貌或不舒服。

「お疲れ様」

使用对象：晚辈对长辈(下对上)，平辈对平辈，有时长辈也可以对晚辈使用。

主要用于感谢对方所提供的帮助，或表达对工作所付出的开心和开怀。此外，当遇到远道而来的人，或是在下班前也可以使用这个词。

部長(ぶちょう)、今日(きょう)はお疲(つか)れ様(さま)でした。

部长，今天辛苦您了。

先輩(せんぱい)、お疲れ様です。午後(ごご)からの試合(しあい)頑張(がんば)りましょう。

学长(学姐)，辛苦了。下午的比赛我们一起加油吧。

お疲れ様です。お先(さき)に失礼(しつれい)します。

大家辛苦了。我先走了。

今日(きょう)のテストお疲(つか)れ!終(お)わったから、カラオケ行(い)こうぜ!

今天的考试辛苦了!既然结束了，就去KTV吧!

遠(とお)いところお疲れ様でした。まずは休(やす)んで、それから食事(しょくじ)にしましょう。

从远方来真辛苦了。请您先休息，再吃饭吧。

不过，有些长辈和社会地位较高的人不喜欢听到「お疲れ様」这种用语。如果遇到比较严苛的老板或长辈时，可以使用「本日(ほんじつ)はありがとうございました」，或「お疲れ様でございました」。

お疲れ：对平辈或晚辈都可以使用，对长辈不能使用。

お疲れ様(です)：对谁都可以使用，不过对长辈使用一定要加「です」。

お疲れ様でした：因为句尾为过去形，因此只能在事情结束后使用。

「ご苦労様」

使用对象：长辈对晚辈(上对下)。

「ご苦労様」是用来感谢对方的尽力付出、辛劳和努力。

A：佐藤君(さとうくん)、今日(きょう)の会議(かいぎ)はよかったよ。ご苦労(くろう)様(さま)。

佐藤先生，今天在开会时的表现很好，辛苦了。

B：部長、ありがとうございます。

谢谢部长。

A：先(さき)ほど頼(たの)まれていた資料(しりょう)を作成(さくせい)しました。

已经做完剛才被委托的资料了。

B：ご苦労様、後(あと)で確認(かくにん)するよ。

辛苦了，稍后确认。

A：配達(はいたつ)です!

您的包裹!

B：あっ、ご苦労様。そこに置(お)いておいて。

啊，辛苦了。放在那里就可以了。

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