俗话说得作文者得天下，日语作文在复习备考中的重要性大家应该都懂得。

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今天的主题是：伝えたい中国の伝統文化，一起来看看吧~

*备注：该篇已修正，无修改标注。

优秀范文

世界に一番伝えたい中国の伝統文化というと、まず頭に浮かべるのは太極拳のことだ。大学のＰE授業で本当の意味で太極拳と出会った。最初、太極拳を選ぶとき、ただほかの体育科目より楽だと思われたので、選択した。今思い出して、実に恥ずかしかった。しかし、太極拳を学んでから、大いに受益した。だから、ぜひお勧めしたいと思う。

   はじめて太極拳を練習した時、「なんやそれ、全然楽ではないのに」と痛感した。「両手を広げながら片足を上げる動作」は私にとって、かなり困難な動作である。この動作をすることにより、ももはだるくて痛いと感じた。一生懸命腰を曲がって、手が地に触れる動作も苦しかった。普段の生活ではあまり伸びることのない個所も、太極拳によりストレッチすることになるのだ。このように、身体の筋肉が伸び、体全体の柔軟性が向上にする。翌日、全体がいつも凝ったような気なしたが、慣れると大丈夫だ。そして、だんだん自分の筋肉の柔軟性が増やし、体のバランスもよくなったことが気づけた。「太極拳を真剣に取り組みされすれば体が強くなるよ」という先生の話を実感した。
   健康維持はもちろん、太極拳は精神的な修養にも非常に役に立つといわれる。単なる体操というだけではなく、儒学、道教、そして仏教などの哲学理論が含まれている。気持ちを落ち着かせて、呼吸と身体の中心を意識して動くことで、精神的な歪みまでも取り除いてしまうそうだ。

   太極拳は「お年寄りの拳法」だけではなく、全世界に広める価値がある宝物だと私は思う。太極拳が世界の舞台で異彩を放つ日が待ち遠しい。

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