俳優の長澤まさみが、4日放送の日本テレビ系バラエティー『1周回って知らない話 2時間SP』（後7：00）に出演する。『エヴァンゲリオン』で知られる庵野秀明企画・脚本の映画『シン・ウルトラマン』に参加した長澤が撮影エピソードを紹介。「難しかったですね」と、ウルトラマンの速さを例えられた際を振り返って「その感覚がわからない」と苦笑する。そして、「歴代ウルトラヒロインの歴史と撮影現場での苦労を知りたい」と番組に調査を依頼。「今はCGが多いですが、昔は全部やられてたので、大変なこともあったんじゃないか」と関心を寄せる。

演员长泽雅美出演了5月4日播出的日本台综艺节目“1周回って知らない話 2時間SP”（晚7点档）。参演了以《EVA》为人们所熟知的庵野秀明担任策划、编剧的电影《新奥特曼》的长泽，介绍了拍摄中的小插曲。长泽苦笑着表示“很难啊”，在回顾比喻奥特曼之迅速时也表示“抓不住那种感觉”。委托节目组调查“想要知道历代奥特曼女主角的历史及在拍摄现场的辛劳”，她感慨“虽然现在很多是使用CG特效，但过去全部都是自己来的，肯定有很多不容易的地方吧。”

1966年の『ウルトラマン』放送開始以来、ヒロインを務めたのは50人以上。そこで初代・フジアキコ隊員を演じた桜井浩子から、2005年『ウルトラマンマックス』でヒロイン役を務めた満島ひかり、さらには女子高生隊員など、時代と共に多様化したさまざまなヒロインを貴重な映像と共に振り返る。また、敵役としてMCの東野幸治もよく知るあの人物が出演していたことも発覚する。

自1966年开始播放《奥特曼》以来，担任女主角的演员有50多人。从初代饰演フジアキコ队员的樱井浩子到2005年在《麦克斯奥特曼》中担任女主角的满岛光，还有女高中生队员等，随着时代的变迁，一起回顾了各种各样珍贵的女主角影像片段。另外，还发现了出演过对手角色，且为主持人东野幸治所熟知的人物。

かつてヒロインを演じた俳優たちに当時の過酷な撮影についてインタビューを敢行。「○○で5分間宙吊り撮影事件」「火花に当たれど動くな事件」など、CGのない時代ならではの衝撃的な撮影方法が明らかに。長澤も今回の撮影で“宙吊り”を体験。ほかの作品でもアクションを演じているが、「アクションも楽しい」「努力をすれば自分の理想に近づくことはできる」と明るく語り、MCの東野を驚かせる。

节目组决定进行关于过去饰演过女主角的演员们对当时严酷拍摄的采访。揭露了在没有CG时代，那些“在xx进行5分钟吊威亚拍摄事件”“在被溅到火星却不能动事件”等令人震惊的拍摄方式。长泽这次也在拍摄中体验了“吊威亚”。她开朗地表示在其他作品中也演过动作戏，“演动作戏很开心啊”“只要努力加油，就能更靠近自己理想的模样”，让主持人东野颇为吃惊。

また、料理好きな長澤から「料理番組の元祖って何？」という疑問も。そこで料理番組の歴史を現代から振り返ると、朝の情報番組で話題となった俳優の料理番組、トークと料理を融合させた番組、一世を風靡（ふうび）した対決形式の番組、政治家も登場するバブル全盛期の豪華生放送、女性が台所に立つ時代に生まれた男性ゲストの手料理番組と、時代によって大きな変化が。さらに、“髪の毛に火”“MCドン引きの料理”など、衝撃のハプニングも。そして、関係者への取材により日本初の料理番組が奇跡的に判明する。

另外，喜欢料理的长泽提出“料理节目的元祖是什么？”的问题，于是从现代回顾了料理节目的历史，在晨间信息节目成为话题的演员料理节目、谈话与料理融合的节目、风靡一时的对决形式的节目、有政治家登场的泡沫经济全盛时期的豪华直播、在女性站厨房时代诞生的男嘉宾亲手料理节目，随着时代的变迁有了很大的变化。甚至还有了“火上头发”“吓退主持人的料理”等充满惊人意外的节目。而根据对相关人士的采访，奇迹般地揭露了日本首个料理节目。

「お家で使える料理の時短ワザが知りたい！」という長澤のリクエストにより、料理研究家の平野レミが登場。絶品のエビカツをたった10分で完成させる時短テクニックを紹介する。長澤は「気分転換になるから好き」というキャベツの千切りを慣れた手つきで披露。一方平野は、「大谷（翔平）くん大谷くん」と言いながら両手包丁でエビを切るなど、相変わらずの豪快ぶりでスタジオを圧倒。さらに、完成したエビカツの盛り付けでとんでもない事態が。「最後のハプニングがもう最高」と長澤も絶賛の料理コラボとなる。

根据长泽要求的“想知道在家里可使用的短时间料理技能！”料理研究家平野レミ粉墨登场，介绍了只用10分钟即可完成绝品炸虾的技能。长泽展示了非常熟练的卷心菜切丝刀工，表示“能放松心情，很喜欢”。另一方面，平野则念叨着“大谷君大谷君”用双刀完成了切虾，一如既往的豪爽技压全场。而且完成的炸虾摆盘更是惊喜连连，“最后的即兴演出太棒了”成了长泽也赞不绝口的料理联袂展示。

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