あなたは「おひとりさま」を楽しめる人？　そうでもないほう？　以下の簡単な心理テストで見ていきたいと思います。

你是个享受“独处时光”的人吗？还是…接下来想给大家做一个简单的心理测试。

Q. もし突然、「明日一日、1人で過ごしていいよ」と言われたら、あなたがすぐに思いつく行動はどれに近いでしょうか。深く考えずに直感でお答えください。

Q. 如果突然有人告诉你“明天一天，你可以独自一个人度过”，以下选项和你立刻浮想到的行为最接近的是哪个？不要想太多，按直觉回答。

１．DVDや録画したテレビを観てゴロゴロしよう。

２．映画を観てから、行ってみたかったレストランで食事しよう。

３．ひたすら好きな趣味に没頭しよう。

４．少し遠出して日帰り温泉でのんびりしよう。

１．看DVD或录制好的电视节目，悠闲地度过。

２．出外看电影，然后去一直想吃的餐馆吃饭。

３．一心沉迷于兴趣爱好中。

４．稍微出个远门，来个温泉一日游放松一下。

選べましたか？　それでは、答えを見てみましょう。

你选好了吗？那么，揭晓答案。

１、「DVDや録画したテレビを観てゴロゴロしよう」を選んだあなた

１、选择了“看DVD或录制好的电视节目，悠闲地度过”的你

あなたは外では社交的で多くの人に囲まれていますが、じつはかなりがんばって周囲に気を遣っているところがあります。どちらかというと「おひとりさまを楽しめる」というより、「1人でいることが好き」な人。外面と内面の差が激しいタイプです。

你很外向且善于交际，周围经常有很多人围绕，但实际上你非常在意周围的人。比起“享受独处”，你是更“喜欢独处”。属于外表和内在具有强烈反差的类型。

２、「映画を観てから、行ってみたかったレストランで食事しよう」を選んだあなた

２、选择了“出外看电影，然后去一直想吃的餐馆吃饭”的你

あなたはどちらかというと、一人で過ごすより誰かとワイワイしていたほうが好きな人。情報通で話題も多く、自ずと他人が寄ってくるので、「おひとりさま」という状況はやや苦手かもしれません。ついまわりの人の目を意識してしまうところがありそうです。

你是一个比起“独处”，反而更喜欢和别人一起热热闹闹度过的人。你消息灵通，有许多话题可聊，别人总是会自然而然地靠近你，所以你也许不擅长处理“独处”的时间。不自觉地，变得很在意周围人的目光。

３、「ひたすら好きな趣味に没頭しよう」を選を選んだあなた

３、选择了“一心沉迷于兴趣爱好中”的你

あなたは「おひとりさま」でも、大勢でワイワイでも、どちらでも楽しめる人。しかし、他人に対しては「1人でいるなんて寂しそう」と感じてしまうところがあります。おひとりさまでも楽しいけれど、それを他人に見られるのはイヤ！　という意識がどこかにあるかもしれませんね。

你是既享受独处时光，又享受热闹氛围，两种环境都能驾驭的人。 然而，当看到别人一个人的时候，会觉得“这样貌似有点孤独”。所以你会享受一个人，但有意识不想被其他人看到。

４、「少し遠出して日帰り温泉でのんびりしよう」を選んだあなた

４、选择了“稍微出个远门，来个温泉一日游放松一下”的你

あなたはとてもオトナで孤独を好むところがあります。他人の目を気にせず、やりたいことを自由にやっていくので「おひとりさま」を楽しむセンスは抜群。むしろ大勢の人の中で堂々と1人で振る舞うことを得意としているカッコイイタイプです。

你很成熟，并且喜欢孤独。 不关心他人的目光，自由地做自己想做的事情，所以很享受“一个人”的状态，品味超群。是属于在很多人中间，一个人也能潇洒自如很酷的类型。

いいかがでしたか？　勉強に仕事に家事にと忙しい毎日、なかなか1人になることはできないのが現状ですが、一日10分でもいいから、1人の時間を楽しむ習慣をつけておきたいものです。

怎么样？每天忙于学习、工作、家务，很少有自己一人的时间，但是不妨养成习惯，一天10分钟就好，学会享受独处。

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