用眼过度的你,最应该吃的五样食材是?
1.鸡蛋。鸡蛋中含有优质的蛋白质,容易被人体吸收。蛋白质的摄取量增加后,会促进细胞的再生,保护眼睛远离疲劳。
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沪江日语原创:热门话题学日语(2011年4月18日-2011年5月8日)
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