金风送爽，秋色宜人，中秋小长假期间，沪江的员工们背上行囊，踏上了一年一度户外拓展训练之行。拓展训练到底是神马？先进入一段名词解释。

拓展训练（アウトワード・バウンド）是指利用户外活动的形式，模拟真实管理的情景，通过精心设计的环节达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训。

拓展训练的第一步就是建立团队（チーム），加深队员之间的了解、培养团队的团结意识。于是咱们红、蓝、黄三个小队在队长的带领下制作了各自的队旗（チーム旗），决定了各自的队名（チームネーム）、口号（スローガン）和队歌（チームソング）。

开始活动筋骨之前当然也少不了热身运动（ウォーミングアップ），压压腿、扭扭膝，给身体一个过渡训练，这样就不容易在之后的运动中受伤啦。

这次的拓展训练里我们挑战了“森林大树”、“通天塔”等项目，大家在挥洒汗水的同时也收获了宝贵的团队协作精神。拓展训练硕果累累、大获成功\(^o^)/

训练过后大家伙舒舒服服泡温泉（不用按F5了，温泉没有图看╮(╯_╰)╭，欲知详情，请尽情期待本周三沪江小D的浓情repo！先去蹲点>>>）。吼吼，这次最最新奇的莫过于“小鱼温泉”了，被亲亲鱼啃一啃、咬一咬，皮肤立马宛若新生！（小D：这人哪个部门的？谁给你权利剧透的？！）

那么我们直接进入晚上的篝火晚会（キャンプファイヤー），中间是熊熊燃烧的篝火，所有人围圈而坐，手拿荧光棒，有歌听、有转圈圈看（转圈圈是神马？答：沪江人的神秘仪式）、有孔明灯（こうめいとう）放，气氛好不热闹。最后为了庆祝沪江的九周岁生日还准备了大蛋糕，你说，好好一蛋糕不吃，偏偏拿来砸人，这些孩子们啊……那一夜，小编我盖着一脸的蛋糕缓缓抬头、仰望着渐行渐远的孔明灯，默默流下了一滴感动的清泪。

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