《一升的眼泪》是一本日本文学作品,作者为木藤亚也(1962年7月19日-1988年5月23日)。1986年首次出版创下26万本的销售纪录。 它已被改编成电影及电视剧,故事由作者亲述自己的真实的际遇及心路历程。