人が寝つくときの姿勢は毎日決まっているとされています。抑制が利かなくなる寝相にこそ、本当の性格が出てくると言われているので、自分の寝相で性格判断や深層心理を見ていきましょう。

人类睡觉的姿势每天都是固定的。据说,无法控制的睡相才能看出一个人真正的性格。那么让我们一起从自己的睡相来诊断性格特征、了解深层心理状态吧。

●寝相と性格の関係
寝ているときにしていることは、潜在意識の中で行っていますので、まさに「自分」が現れているということなのです。

睡相与性格的关系
睡觉时做的事情,是在人类潜意识中进行的,正是“自身”的表现。

(1)横向きで丸まって寝る
一人でいられないタイプの甘えん坊だけれど、警戒心が一番強いタイプです。

(1)侧着团成圆睡
这种人没法一个人呆着,是个爱撒娇的,不过也是警戒心最强的类型。

(2)横向きで少し膝を曲げて寝る
この寝相の人は、バランスのとれた性格で、人に安心感を与えるタイプです。

(2)侧着稍稍弯曲膝盖睡
这种睡相的人,有着擅于平衡的性格,能给予别人安心感的类型。

(3)うつ伏せで寝る
支配したい気持ちが強い人は、この寝相がでます。

(3)趴着睡
这样睡相的人有着较强的指使别人欲望。

(4)仰向けで寝る
自分に注目を集めるのが好きなタイプです。タレントに多い寝相ですね。

(4)朝天睡
喜欢聚焦于灯光下的类型,大多数艺人就是这种睡相。

(5)布団に潜り込んで寝る
深い洞察力を持ったタイプで、物事を慎重に考えて行動するタイプです。大きなストレスを抱えることが多いので、すぐに疲れてしまいます。

(5)蒙被子睡
这种类型的人有着深刻的洞察力,做事情三思而行。大多承受着巨大的压力,容易疲劳。

(6)ひざまずいて背中を丸く持ち上げて寝る
眠りが浅い人の多く見られるタイプです。

(6)蜷曲着膝盖,弓着背睡
这种睡相的人大多是浅睡眠状态。

(7)足をクロスさせて寝る
寝ている間にくるぶしを交差させるのは、不安感や悩み事があることの表れです。人間関係や仕事関係で、トラブルを抱えている場合があります。

(7)交叉双脚睡
睡觉时,脚踝交叉是一种感到不安、有烦恼之事的表现。可能在人际关系、工作层面上遇到了纠纷。

(8)胸の上で手を組んで寝る
かなり深刻な悩みを持っている人がこういう寝方をします。

(8)双手交叉在胸前睡
如果有非常严重烦恼的人,就会是这样的睡姿。

●さいごに
人は寝ている間に20~30回も寝返りを打っており、ずっと一つの姿勢を撮り続けているわけではありません。寝相で深層心理や性格が現れますが、その性格や深層心理が変われば、また寝方も変わってくるのではないでしょうか。寝ているときは人は無防備で無意識ですから、必然と自分にとって楽な姿勢をとって眠りにつきます。

●结语
人类在睡觉的时候,翻身个2、30次也是正常的,不会持续保持同一个姿势。睡相虽然可以表现出深层心理和性格,不过如果性格和深层心理发生了变化,那么睡姿也会跟着改变吧。睡觉时,人都处在无防备、无意识的状态,那么必然会采用对自己来说最轻松的姿势进入睡眠。

寝方が変だなと思っても、自分にとって楽な寝方で寝ればいいでしょう。人のよって、安眠できる姿勢というのは違います。どの姿勢が一番いいかは人によって変わりますから、自分が楽な姿勢だからと言って、人に勧めのもあまりいいとは言えないことですね。寝相で人の性格がわかるので、付き合っている人とかの寝相を見て見ると、結構面白い結果が見られそうですね。

就算睡相奇怪,对自己来说只要用自在的睡姿入眠就好。每个人能够安寝的姿势都是不一样的。哪个姿势最好也是因人而异。即使是自己觉得放松的姿势,也未必适合别人。从睡相能窥视他人的性格,不妨看看正在交往的人的睡姿,说不定会发现有趣的事情呢。

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