大学生になって一人暮らしをはじめたけれど、思ったよりもお金がかかる。コントロールが出来そうな食費をなんとか節約をしたいけど、自炊はできないというあなたの為に、「自炊以外」で食費を抑える5つのコツをご紹介します。

变成大学生以后开始一个人生活，花的钱要比想象中多很多。为了帮助想节省如伙食费一类可以控制的花销，却不会做饭的你，笔者来介绍5种自己做饭以外的节约伙食费的方法。

1. まかない付きのアルバイトを探す

1. 寻找提供伙食的打工

金欠を補填する為にも、アルバイトは有効ですが、どうせやるならまかない付きのアルバイトをお勧めします。

为了补贴缺钱的生活，打工是很有效的方法。反正都要做的话，建议去做提供伙食的工作。

お金も稼げて、食費も浮きます！

这样既能赚钱，又节省了伙食费！

まかない付きアルバイトを選ぶポイントは、定食屋さんや居酒屋さんなど、メニューが豊富なお店を選ぶこと。定食屋さんなら、バランスの取れた食事ができそうですね。

选择供应伙食的打工地点，最好选在定食屋、居酒屋这种菜单丰富的饭店。如果在定食屋，貌似能吃到营养均衡的供餐呢。

そして、まかないの費用が必要かどうかチェックする事。

而且，确认一下是否要缴纳饮食费用也是很必要的。

ハンバーガーショップやドーナツショップの場合、お店のものを割引で購入する形をとっているお店がありますので、まかない目当てとすれば、あまりお勧めできません。

汉堡包店和甜甜圈店一类，因为是店内商品打折购入形式的商店，如果以供应伙食为打工标准的话，就不建议选这一类的店。

2. 学食を活用しよう

2. 灵活利用学生食堂

なんといっても学食はワンコインで食べられますから、最強の節約です。最近の学食は一般人利用OKの所も多くなってきましたので、ご自身の大学以外の学食のメニューも味わってみてはいかがでしょうか。

不管怎么说，在学生食堂一枚硬币就可以吃到东西，是最好的节约。最近，由于非学校学生也可以利用学生食堂的地方越来越多，试着去品尝一下自己大学之外的学生食堂的饭食怎么样呢。

3. ローソンストア100などのお店を利用する

3. 利用罗森百元店一类的商店

ローソンストア100では生鮮食品をはじめ、お弁当なども販売していますが、特に、ドリンクやお菓子、パンが安いのです。ドリンクは2Lの大きなものを買って、外出する時は水筒に詰めて持って出ましょう。飲み物はついつい毎日、こまめに買ってしまいますが、これが結構な出費となっています。

罗森百元店最初贩卖生鲜食品，现在便当一类也有卖，特别是饮料、点心、面包都很便宜。饮料就买2L装的，出门的时候将水瓶装满带着出去吧。如果每天都去购买饮品的话，会多出一笔不必要的开支。

4. ミステリーショッパーに登録しましょう

4. 登陆ミステリーショッパー

ミステリーショッパーとは、覆面調査員のこと。

ミステリーショッパー是匿名调查员性质的网站。

指定されたお店で食事、買い物をして、調査内容をレポートにして提出します。実際に使う費用と同等の費用が謝礼として支払われることが多く、美味しいものをほぼ無料でいただくことができます。

到指定的店面吃饭、购物，把调查内容写成报告提交。事实上，很多时候都会支付和所花费的费用同等的谢礼，几乎可以免费吃到美味的东西哦。

※会社によって、未成年は登録できない事があります。

注：根据公司不同，有未成年人无法登陆的情况。

5. ほっかほっか亭のキャンペーンをチェック

5. 关注ほっかほっか亭的特价

あなたの街の台所、ほっかほっか亭。

你的街边厨房，ほっかほっか亭。

のり弁当320円（税込）など、手作りのお弁当が安く手に入る、学生さんの味方のようなお弁当屋さんですが、月々にキャンペーンメニューというのがあり、これがボリュームがあってお得なのです。

紫菜便当320日元（税后）之类，能买到很便宜的手制便当，是学生们的好伙伴一样的便当屋，每月还有特价菜单，这都是实实在在的优惠。

また、ご飯だけお家で用意しておかずのみ購入すれば、更なる節約になります。

另外，如果自己在家煮饭，只买配菜回去的话，更加节约。

おわりに

结语

節約することはとてもいいことですが、食費を安く抑えると、栄養が偏ってしまいがちになります。上手にバランスをとりながら、節約に取り組むようにしてください。

节省是一件很好的事情，但如果压低餐费，容易造成营养不均。请边做好营养平衡，边努力节约开支吧。

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