大多数女孩子们都深有体会，炎炎夏日还会手脚冰凉，虽说有体质上的原因，不过夏天频繁进出温差极大的室内室外也会加剧血液循环的恶化。夏日体寒症影响到生活的方方面面，来看看怎么改善。

《这个词，原来日本人这样说》是一本实用性和趣味性都较强的日语学习书，选取日本人生活中的常用词以及当下流行却在教科书上学不到的网络词汇，配有中日对照流行句、小对话，并有罗马音标注，还附有趣味小知识

中医学是中国伟大的发明之一，千年来的积淀使中医学文化丰富而博大精深。不仅在亚洲周边地区，甚至远在西方的国家也有许多人对这神秘的东方医学充满好奇，慕名探究。

日本人的“五月病”到底是什么原因引起的？该如何克服和改善呢？其实五月病并不仅仅是一种季节病，如果放任不管的话，很有可能会发展成抑郁症，所以我们一定要重视起来哦。

春天虽是人们心情能够变得开朗向上的季节，但是随着季节的变更交替，气温和空气湿度的变化也很明显，由此身体和皮肤的健康状况也容易出现各种问题。在这个时期要时刻注意自己身体和皮肤的状态，今天为大家介绍

想要每时每刻都保持美丽的女性，只要一听说什么食材有助于美肤、抗衰老、调整荷尔蒙，不自觉地就会猛扑过来吧。但是很多食物过度食用可能会对身体造成恶劣影响，今天就随小编一起来学习一下食物的适度量吧。

人民日报社旗下的《民生周刊》近来发布了“中国最适合人类养生的9大城市”，而“气候宜人、环境优美、美食丰盛”为其三大必要条件。所谓“适合人类养生”，是指能够让人们舒适生活，有促进人们身心健康效果的地

对于广大吃货来说，如何健康的饮食绝对是值得考虑的大问题。而无肉不欢的各位童鞋们到底是应该将肉食进行到底，还是及早回归素食的怀抱呢？日前日本亚马逊上当红的两本健康饮食书籍就从完全相反的两个角度出发

现代白领工作压力大，很多人都有亚健康症状。如何保持一个良好的睡眠，对于白领们来讲也是越来越关心的问题。小编整理了下让人心情愉悦的芳香疗法，希望对各位看官有所帮助。

现在，很多人都开始注意养生，哪些食品容易致癌，哪些食品不宜多吃呢？养身是一个持久性的话题，我们平时就必须养成良好的习惯，下面，我们一起来看看比吸烟危害更大的6种食品吧