不安も プレッシャーも ありますが、 それをはねのけられるのは、 納得できる練習 しかないんです。

不安和压力都是逃不掉的,为了克服这些,只能练习到让自己满意为止。

语言点:注释:
はねのける:推开,排除
納得(なっとく):理解,同意,信服

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