洋葱

1:玉ねぎ

1:洋葱

冷蔵庫では水分が玉ねぎを柔らかくし、カビやすくなります。涼しく、暗い場所で手提げの紙袋などで保管しましょう。じゃがいもも同様の方法で常温保存ですが、玉ねぎとじゃがいもは相性が悪く、玉ねぎを腐敗させる水分やガスを放出させるので、離した場所に置きましょう。

冰箱里的水分会让洋葱变软,很容易滋生霉菌。请装在手提纸袋里放在阴凉的地方吧。土豆也要用同样的方法常温保存,但由于土豆会释放出让洋葱腐烂的水分和气味,所以不能放在一起。

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咖啡

2:コーヒー

2:咖啡

独特の香りが失われ、冷蔵庫内の食品の匂いが移ってしまいます。涼しく暗い場所で保管しましょう。挽いた豆を購入するのなら、少量ずつ買ったほうが香りを楽しめそうですよ。

咖啡放在冰箱里会失去它独特的香味,并且会沾上其它食物的味道。请保存在阴凉处。如果是买已经磨好的咖啡豆,不妨每次都少量购买,这样才能享受咖啡的好味道。

西瓜

3:スイカ

3:西瓜

丸のままのスイカは、風通しの良い日陰で保存しましょう。常温保存することにより、スイカの「甘み」、ガンや老化を防ぐ「抗酸化作用」が失われないそうです。水道水などで食べる1時間前に冷やし、カットして余った分は早めに食べ、冷蔵庫に長く置かないようにしましょう。スイカは劣化が早いのです。

完整的西瓜,请保存在通风良好的阴凉处。常温保存,能使西瓜不丧失原有的“甜味”及预防癌症及延缓衰老的“抗酸化作用”。食用前1小时用自来水冷却,切开后剩下的部分不要长时间放在冰箱里,尽快吃完。西瓜很容易坏。

辣椒酱

4:ホットソース

4:辣椒酱

ホットソースは、常温保存が辛味を強く感じられます。酢が含まれているので、酸化を防ぎ、2-3年保ちます。ただし、きちんと蓋をしておくこと。ケチャップは、開封後は冷蔵庫保管で。

辣椒酱常温保存下辣味更重。由于含醋,能够防止酸化,保存2-3年没有问题。不过,请一定盖紧瓶盖。番茄酱开封后请放入冰箱保存。

花生酱、巧克力榛子酱等

5:ピーナッツバター、チョコレート・ヘーゼルナッツスプレッドなど

5:花生酱、巧克力榛子酱等

常温が塗りやすく、独特の香りも強く感じられ、常温保存可能です。冷蔵庫へ入れると固まってしまいます。蜂蜜、オリーブオイルも同様に室温で。

常温下比较容易涂抹,也能闻到独特的香气,适合常温保存。如果放入冰箱就会变硬。蜂蜜、橄榄油等,也请如上一样室温保存即可。

大蒜

6:にんにく

6:大蒜

冷蔵庫内は、水分がカビを発生させやすく、発芽しやすい環境です。涼しく暗い場所で、紙袋へ入れて保存。

冰箱内部是一个水分充足、容易发生霉变、容易发芽的环境。请放入纸袋,保存在阴凉处。

面包

7:パン

7:面包

パンを冷蔵庫で保存すると、パンが速く乾燥し、パサパサになってしまいます。室温で1-2日以内に食べ、残りはラップして、フリーザーで保存しましょう。小麦粉ものはフレッシュさが命。こまめに新しいものを買いたいものです。

如果把面包放入冰箱冷藏,面包会迅速失去水分,变得干巴巴的。室温下1-2天内食用,剩下的用保鲜膜包起来,放入冷冻箱里保存吧。小麦粉的新鲜度是生命。不如勤快买新的吧。

牛油果

8:アボカド

8:牛油果

アボカドは冷蔵庫へいれてしまうと熟成がすすみません。まだ熟れていないアボカドを買ってきた時は、室温で熟成を促しましょう。色が濃くなり、触ってみて、柔らかさを感じたら食べ頃です。

牛油果要是放进冰箱里,是不会变成熟的。买了还未熟透的牛油果时,请在室温下催熟吧。当它颜色变深,摸起来软软的,就正是好吃的时候啦。

浆果类

9:桃、さくらんぼ、プラムなど木に実るフルーツ、ベリー

9:桃子、樱桃、李子等树上结果的水果、浆果类

これらはとてもデリケートなフルーツ。イチゴやブラックベリーなどベリー類は特に傷みやすくカビが生えやすいので、食べる分だけ買って、その日のうちに食べることが望ましいですね。桃は熟れていない場合、常温で追熟させましょう。

这些都是非常敏感的水果。草莓、黑莓等浆果类特别容易烂和发霉。请适量购买,最好是当天能吃完的。桃子还未熟透时,请在常温下催熟吧。

番茄

10:トマト

10:番茄

収穫後も追熟するので、熟していないトマトは、室温で完熟させましょう。冷蔵庫で保管すると、香りや味が失われてしまいます。

在收割后也需要催熟、没熟透的番茄,请在室温下让它完全成熟吧。如果放入冰箱保存,会失去它的香气和美味。

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