精美原文：

自分と向き合う
————————————————————————（听写此句）だけど、いやでも、本心じゃなくても、やってるのは自分。そして、それを選んでいるのも実は自分自身。
物事の殆どは選んだことの結果として、存在する。だから、今の状態が望んだものと違ったとしても、それを選択したのは、自分なんだよ。
もし、今の状況が自分らしくないことの連続で、好きになれないなら、どうすれば、変えられるかを真剣に考えてみよう。そしないと問題はちっとも解決しない。
道はどこからでもいつからでも変えられる、だから「なんか、違うなあ」と感じているなら。とりあえずは、その問題とちゃんと向き合おう。そうすることが、まずは「選択」の第一歩。なるべくなら、やりたいことを気持ちよくやれる毎日でいよう。

听写句子：
「あんまり、やりたくないなあ」そう思いながらもやらなければいけないことが、世の中には、けっこうある。

全文翻译：
面对自己
这个世上有很多不情愿却也不得不做的事。然而不心甘也好不情愿也罢，选择它并且去做的都是自己。
凡事都是因为你的选择而存在，因此即便现在的处境，不是自己所期望的，但是选择它的却也是自己。
如果这种状态一直持续，让你无法活出真正的自己，让你无法真正愉悦自己的话，就有必要好好的想想该如何改变这种状态，否则将于事无补。
我们脚下的路无论何时无论从哪里开始都是可以改变的。所以当你开始不满于自己现在的状态的时候，首先就要好好的面对它，这样你才能迈出迈好“选择”的第一步。不管怎么说尽量选择自己喜欢的事情，以愉快的心情过好每一天。

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