「絶食系男子」という言葉を最近知った。恋愛に全く興味がない、恋愛しなくても生きていけるという男子たちのことを指すのだそうだ。ある調査データによると、20代の4割、30代の3割の男子が、この「絶食系男子」に該当するらしい。

“绝食系男子”是最近流传的一个名词。指的是对恋爱全无兴趣、就算不恋爱也可以生活下去的男人。根据某项调查数据显示，20~29岁的男性中有40%、30~39岁的男性中有30%可以算是这种“绝食系男子”。

当たり前だが、理由はいろいろだ。雇用、労働環境や経済面がきつくて、恋愛どころじゃないという人もいるだろう。女子とどう付き合っていいのかわからないから、絶食系男子になってしまったということだってある。

当然理由五花八门。劳动力市场、雇佣环境以及日本整体经济都较严峻，有人觉得这可不是谈恋爱的时候。也有因为不知道怎么和女性交往，所以成了绝食系男子的。

また、過去の経験から、もう恋愛には懲りた。二度としたくない。俺は1人で生きて行くという人もいるかもしれない。ただし、この調査データを読み解いていくと、一つ大事なデータが浮かび上がっている。

还有，就是因为过去的经验吃了苦头。不想再尝试第二次了。或许有这样的人觉得我要一个人过日子。但要是深入解读这次的调查数据的话，一项重要的数据出现在我们面前。

結婚願望はある。ただし、自分はしないと思っている人がかなりの割合でいることだ。つまり、いろんな理由をつけているけれど、本当のところは、大半の人は結婚したいのである。

就是结婚意愿。不过，觉得自己不会结婚的人占到了相当的比例。所以，无论有多少理由，实际上半数以上的人还是想结婚的。

もっと言えば、全てのことが上手くいくと仮定するならば、ほとんどの男子は、「絶食系男子」にならないのではないかとさえ思ってしまう。じゃあ、本音は、恋愛したい、結婚したい「絶食系男子」はどうしたら、行動できるのだろう。

进一步说，要是假定对所有的事情都很擅长的话，他们甚至觉得大多数的男人是不会成为“绝食系男子”的。那么，真正心声是想恋爱、想结婚的这些“绝食系男子”到底要如何才能行动起来呢。

私の答えは、シンプルに自分の欲求に従えばいいということだ。彼女のことを好きだとか、二人でデートしたいという気持ちは、自然に自分の内側から湧いてくるものだ。その気持ちに無理に逆らわずに従えばいい。

我的回答是，单纯地听从自己的意愿就好了。要是喜欢上了某个她，想和她约会的话，自己内心自然会有意愿。不要勉强压抑自己的这种心情，随性而行就行了。

もちろん、自分の欲求に従うと言ったって、彼女をリスペクトした行動を取ることが大事だ。嫌がる彼女にしつこくしたり、ましてや警察のお世話になるようなことはしてはならない。

当然，说是遵循自己的意愿，还是要采取对女方尊重的行动，这点很重要。要是老是对女生纠缠不清，或甚至做出要惊动警察的事情的话，是万万不行的。

また自分を「絶食系男子」にしてしまっているほとんどの理由は解決できる。もし、本当に労働環境がきついと思っているなら、転職すればいい。普通の生活ができないような職場にいる必要は全くない。

此外，要彻底解决自己为何会成为“绝食系男子”的理由。要是真心觉得是工作环境不好的话，还是换工作的比较好。要是正常生活都保证不了的话，这样的工作就没完全必要继续了。

収入面で問題があるから、結婚できないと思っているなら、一緒に働いてくれる女子を見つけよう。今の世の中、男に養ってほしい人ばかりではない。どう女子と接したらいいのか分からないというなら、キャバクラにでも行って練習するという方法もある。

要是因为收入方面有困难而觉得自己结不了婚的话，那么就找找可以一同工作养家的女生。这世上也不都是希望男人养的女生。要是不知道怎么跟女生接触的话，那要多多练习，就算去夜总会也行。

または最近は恋愛の学校のようなところもあるので、周囲に全く女子の友達がいないなら、そういったところで、勉強するのもありだろう。過去の恋愛がトラウマになってしまって動けないでいる人は、恋愛で失敗したことがない人はいないと思ってほしい。あなたが過去にした失敗は誰でもしているような失敗や失恋なのだ。決して周囲に恥じることはない。時が経っている今では、笑い話のタネの一つくらいに思えばいいんだ。

还有，最近因为出现了恋爱学校之类的场所，要是身边完全没有女生朋友，那可以去那些学校进行学习。要是因过去的恋爱经历受伤而无法再行动的人，希望他们能意识到这世上是没有不失恋的人的。你过去经历的失败是谁都会遇到的失败或失恋。绝对不是可耻的事情。时过境迁，现在要是能把它作为笑谈就行了。

それでも、どうしても恋愛できない、結婚したくても動けないと思うのなら、人間が持っているダークなエネルギーの力を借りるのも一つの方法だろう。「彼女とSEXしたい」とか、「彼女と付き合っていると周囲から羨ましがられる」というような人には言いにくいエネルギーだ。

要是无论如何都不能谈恋爱，就算想结婚也无法行动的话，有一个办法是借助人性黑暗面的能量。例如“想和她上床”、“和她交往能被周围人羡慕”之类就是属于这种不能与人明说的动力。

こういったエネルギーは、自分を動かすエネルギーになりやすいし、否定する必要もない。人は誰しもこのエネルギーを持っている。上手く使っているか、否定しているかのどちらかなんだ。

不可否认，要是有了这种动机，也能让自己更容易行动起来。只要是人，都会有这种冲动。到底是要熟练地控制它，还是否定它呢？

大事なことは、自分が「絶食系男子」をしている理由を知ることだ。当然、理由が一つの場合もあるし、複合しているケースもある。しかし、理由さえ分かっていれば、それに対応する解決策もある。焦らずに少しずつ解決していけばいい。

总之，重要的是自己要弄清楚自己成为“绝食系男子”的原因。当然，有时候这是单一原因的结果，有时候则是几个原因综合导致的结果。但要是能认清理由，对症便能下药。不用着急，慢慢解决就行了。

もちろん、出会いがあって、彼女が好きだと動き始めたって、上手くいく保証は全くない。しかし、人生に保証があるものなんて何一つない。だから、恋愛だって、婚活だって楽しめばいい。楽しくしていれば、そのうち上手くいく。

当然，要是有了好的邂逅，喜欢上对方，然后开始行动的话，也不能保证绝对顺利。但人生本来就没什么万全的事情。那么，享受恋爱，享受找寻结婚对方的这一过程就可以了。要是能愉快的享受过程，不知不觉就会变得上手了。

あなただって、そんな経験をしたことが必ずあるはずだ。軽い気持ちで、行動してみよう。そこから、全てが変わっていくんだ。

你一定要有这样的经验才行哦。放轻松，行动起来吧。从此会有天翻地覆的变化哦。

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