もこみち流 ムケッカ~鶏肉のココナツトマトソース~

重道流 Moqueca~番茄椰汁鸡肉~

<材料>

鶏もも肉・・・・・1枚
塩・こしょう・・・・・各少々
クミンパウダー・・・・・少々

オリーブオイル・・・・・大1
にんにく・・・・・1片
玉ねぎ・・・・・1/2個
トマトペースト・・・・・大3
トマト・・・・・2個

鸡腿肉・・・・・1个
盐・胡椒・・・・・各少许
孜然粉・・・・・少许

橄榄油・・・・・1大勺
蒜・・・・・1片
洋葱・・・・・1/2个
番茄泥・・・・・3大勺
番茄・・・・・2个

  [A]
      コリアンダーパウダー・・・・・少々
      白ワイン・・・・・大2
      コンソメスープ・・・・・50ml

   [A]
      香菜粉・・・・・少许
      白葡萄酒・・・・・2大勺
      清汤・・・・・50ml

ココナツミルク・・・・・100ml
バター・・・・・大1
イタリアンパセリ・・・・・適量
生クリーム・・・・・大3
赤唐辛子・・・・・1本
バゲット・・・・・2個

椰奶・・・・・100ml
黄油・・・・・1大勺
意大利香芹菜・・・・・适量
鲜奶油・・・・・3大勺
红辣椒・・・・・1根
长条面包・・・・・2个

料理视频:

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<作り方|做法>

(1)鶏もも肉は、1~2cm幅のそぎ切りにし、塩・こしょう、クミンパウダーをふり、オリーブオイルを軽く熱したフライパンでこんがりと焼く。

(1)将鸡腿肉斜切为1~2cm的大小,撒上盐、胡椒、孜然粉,并用热过橄榄油的平底锅将其煎至金黄。

(2)にんにく、玉ねぎをみじん切りにし、(1)に加えて炒め合わせ、トマトペースト、ザク切りしたトマト、Aを加えてトロリとするまで煮て、ココナツミルクを加えて3~4分煮詰め、バター、刻んだイタリアンパセリを加えて混ぜる。

(2)蒜、洋葱切碎成末,加入(1)中炒匀,再加入番茄泥、切块的番茄、A并煮至粘稠。加入椰奶煮3~4分钟,放入黄油、切碎的意大利芹菜并混合搅拌。

(3)(2)を盛り付け、粗みじん切りにした赤唐辛子をちらし、イタリアンパセリをのせ、生クリームをかけ、バゲットを添える。

(3)将(2)装入盘中,撒上切成粗末的红辣椒,配上意大利香芹菜,浇上鲜奶油,再配上长条面包。

●クミンパウダーを加え 香りUP

●加上孜然粉,让菜肴的香味倍增

●ココナツミルクを加え まろやかな風味に!

●加上椰奶,让菜肴的口感变得温和醇厚!

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