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正在备考的你是不是频繁出现一下状态？

明明坚定了学习的心，却无法阻止伸向零食的手……

明明翻开了书，却莫名地刷起来微博朋友圈……

明明要去图书馆自习，却怎么也抵挡不住和 “长腿哦巴”相会的诱惑……

如果你频繁初中上述状态，那么恭喜你得了备考综合症！今天，距离7月份的能力考只有60天不到的时间了！！教研君想问：这样备考真的“大丈夫”？？？

其实，2个月说长不长，说短也不短。大家不必过于焦虑和紧张，更不能失去信心。但是！要想成功突破能力考，不制定一个学习计划是行不通的！时间紧迫，备考事不宜迟！！一向以助人为乐著称的教研君给大家静心编制一份详细的备考计划！

第一阶段（5月初-6月初）

这一个月是提高成绩的关键阶段，建议同学们夯实基础。如果你是网校学员，抛开一切要做的就是紧！跟！发！课！进！度，完成课程内容。网校课程都是经验丰富的老师总结出来的精华，学好课程是打好基础的关键。不懂的问题不要积压，可以在班级的答疑区提问，助教会在24小时之内解答。如果你是自学，此段时间建议将基础教材部分的难点、重点重新过一遍。以前累积的错题也要好好复习喔~

除了掌握课内知识外，课余时间也要好好利用。听力和阅读的提高是个长期的过程，所以这个时期就应开始重视听力和阅读的积累。词汇量的积累尤为重要。这里推荐同学们通过做阅读题来提高词汇量。边读边背，不但掌握了单词使用的语境，又能在阅读之余记下单词，可谓事半功倍。

文章量不易太多，每天抽出时间读一篇日语中篇文章即可，圈出其中的生单词，以周为单位进行回顾。顺便推荐“《新日语能力考试过级达人！阅读详解》（到网店购买 N1 N3）”和“《日语阅读训练 通过流行语看日本》”两本书~经过教研君的检验，里面的内容都是精华喔~

语法方面，可以以《新完全掌握日本语能力考试语法问题对策系列》（到网店购买 N1 N2 N3）为主。N1-N3每个级别大概有近200条语法点需要识记。我们建议同学们每天识记4条。每个语法记住一个简短的经典例句可以有效帮助同学们掌握。

听力方面，由于能力考已经实施了20多年，听力真题方面积累颇丰。建议大家每天抽出一个小时的时间来精听。如还有富余时间则可以用题材生活化的日剧和动漫“磨耳朵”。

另外，在这里很多同学容易陷入一个误区——遇到的所有不认识的单词都要背诵。但其实文章中经常会出现一些生僻词汇和专有名词，这些词的重复出现几率低，背诵的意义不大。那要如何分辨哪些词汇应该背诵哪些不应该呢？答案就在常见的“注”中。最简单的判断方法就是“注”中给予解释的单词，就可以不必背诵。既然注中出现，说明出题人认为这是一个比较生僻的词汇。大家可以多分配些精力去识记其他重要词汇。

第二阶段（6月中旬到考前）

这一阶段是名副其实的 “冲刺阶段”。重点是做好知识和能力考的“接轨”工作。这个阶段以做真题和模拟题为主。考前至少要做5套题目。做题时各部分要严格按照考试规定时间进行，中途不要停下，不要看答案。全部做完之后再对答案。对于做错的题目要高度重视，务必搞懂。

解题时，要注意自己的解题速度，思维要准，答题要快，通过模考确定最适合自己的时间分配。

怎么样？备考计划已经明晰，接下来就是考察大家的执行力了。赶紧让自己进入科学规划的复习mode吧~！