75回成绩出来了，分数非常OTL，770。正确率比平时低25%，现实和理想果然还是差太多，还以为起码有800。第一次考果然是经验不足。45分钟的听力和一共只有两小时的答题时间，让偶的神经绷得太紧，也没时间检查，几乎是收卷前五分钟才停手。

准备方面很遗憾偶不能给大家写很有用的建议，因为偶是上年考一级时突然心血来潮去报J.TEST的，准备得不是很充足，所以可能说的都老调重弹，请大家见谅。

两个考场细节。

偶是GZ的，考点自然是广外，进考室前会被提醒先上洗手间，一旦进去就不能出去。但考试开始后要是想上，倒是能放你去，但会损耗你的时间了。考室算上偶就两个男的，大家心里明白。

广外听的是夹耳式的大耳机，虽然能很好隔绝外界的影响，但不太好调节音量，太大太小的声音都会要你的命。

官方时间貌似是125分钟，但包含收发卷时间，实际上只有120分钟。J.TEST是惜时如金，不要小看5分钟。

那些问怎样提高水平的，认真看下面的内容。

1、提高集中力。

听力部分绝不是开玩笑，长时间的听录音很容易造成空耳，耳朵听到内容，但脑没理解意思，J.TEST读得挺快的，稍微楞一下就挂一道。而越是到后面的部分，越考验集中力，一来是对话长，内容又干扰你，二来是10分/题会造成压力。偶没上800就是败在说明部分的最后一道对话，当时心想着听完这鬼对话就能解脱，就是有了杂念，结果几乎全灭。

2、心理承受能力

可能有人说：“我从不怯场。”偶告诉你：“偶也从不怯场。”那压力那里来？

是时间，偶一年内同时参加了两个考试，这点很有体会。考一级再紧张也会有点规定了的休息时间让你放松，你可以到处走走，喝口水，看看身边的有无美女，若然有，可以去搭讪要个QQ什么的。 -_,- 。要是上一个部分没做好，还可以调节一下状态。

考J.TEST时拿着一瓶没开的蒸馏水进考室，然后再完好地把它带出来。囧

另外，J.TEST题量大，无论简单与否，考试时你也得认真面对，实际上在简单的题目上花的时间并没少，那些简单的基础语法题，对于偶来说还惨过考一级语法，总会让人有种猜疑是不是选错了的感觉。（偶基础不好）

而且还得看紧每部分所消耗的时间，因为做完听力剩下的只有75分钟做剩下的三个部分，能在25分钟内完成阅读部分应该属于少数。

3、能力提高？！

这部分没什么好的建议，比喻你是二级水平，大概考出来就是6XX，没有悬念。（一级以上的就没参考价值，牛人是强得没边的 囧）

但可以告诉大家，约有10%的题目是抓弄你的，不，体验水平的。=v= 换句话说绝大情况下不能全对。而且也没法防备它，只能靠平时积累。所以那些问用什么教材的，你们不需要再问，有时间不如做真题集。

偶是自学的，上面的经历只是个人的观点，纯粹参考。
从今天开始泡沪江日语其他应试版（J.Test），预计在下半年在挑战一次。